Trucos para animar a los pequeños grandes chefs

María (mamá de Julia, 9 años)

A Julia le cuesta comer las legumbres. Con un molde de flan o una taza damos formas diferentes a los platos de legumbres y verduras. Por ejemplo: alternamos capas de puré de garbanzos y puré de brócoli, lo cubrimos con salsa de zanahoria... ¡Y así Julia nunca dice que no!

Javier (papá de Víctor y Marcos, 7 y 2 años)

Con una cucharita, jugamos a hacer minibolitas de calabacín, pera, manzana, melón, etc. A Marcos le gusta mucho merendar compota de pera con bolitas de pera cruda, y a Víctor le encanta hacer bolitas de calabacín cocidas al vapor con pisto triturado y una pizca de queso rallado. Mmm… ¡Para chuparse los dedos!