Si quieres disfrutar de la vida, bebe alcohol con moderación

Cada uno de nosotros puede hacer mucho para disfrutar y degustar las bebidas alcohólicas con moderación, sin que impliquen un riesgo para nuestra salud.

Algunos consejos útiles son:

• Bebe en tragos cortos, porque de esa forma la copa dura más tiempo.
• Deja el vaso en la mesa o en la barra cuando no estás bebiendo.
• Siempre que sea posible, elige bebidas sin alcohol, hay muchas y muy apetececibles.

Y recuerda: el único límite que resulta completamente seguro para la salud de todas las personas, sean hombres o mujeres, jóvenes o mayores, es no tomar nada de alcohol.