Descubre todos nuestros vídeos para cuidar tu salud

Porque a veces una imagen vale más que mil palabras, tenemos videos para que sigas una vida saludable gracias a nuestros expertos en salud. ¡Dale al play y toma nota!

 

6 Vídeos

¡Luchemos por nuestro planeta!

Duración:
00:16

¿Conoces las consecuencias que tiene el cambio climático? Luchar por el cuidado de nuestro medioambiente es clave y no debemos olvidarnos: es ¡AHORA! Somos activistas de la salud. ¿Eres de los nuestros?

¡Menos barreras, más inclusión!

Duración:
00:16

 

Que las empresas cumplan la ley es básico para que las personas discapacitadas puedan tener un trabajo. ¡Es AHORA! Luchemos por su inclusión en el mundo laboral. Somos activistas de la salud. ¿Eres de los nuestros?

Es la hora de cuidarse

Menos pensar en todo, más cuidar de ti

Duración:
00:21

Tres de cada cuatro mujeres se sienten estresadas con frecuencia y declaran tener solo 54 minutos de tiempo para ellas al día. Esa falta de tiempo, la carga mental y el sentimiento de culpa por no llegar a todo, son los principales problemas asociados a la maternidad que destacan las mujeres. Hagamos que esos 54 minutos se conviertan en una hora de cuidarte, mimarte, quererte y no perder tu identidad como mujer.

¡Menos azúcar, Más fruta!

Duración:
00:21

 

La obesidad infantil es uno de los problemas de salud más graves del siglo XXI que, tras los meses de confinamiento se ha visto agravado. ¡No nos relajemos! Luchemos contra la obesidad infantil. Somos activistas de la salud, ¿eres de los nuestros?

Pautas para conseguir desconectar digitalmente

Duración:
02:33

La desconexión digital aparece para paliar los efectos del teletrabajo. En este video te damos algunas pautas para implementar una verdadera desconexión digital y que empieces a notar el cambio.

¿Cómo nos beneficia la desconexión digital?

Duración:
01:47

¿Sabemos cómo nos beneficia la desconexión digital? Aquí te contamos algunas de sus ventajas.