Descubre todos nuestros vídeos para cuidar tu salud
Porque a veces una imagen vale más que mil palabras, tenemos videos para que sigas una vida saludable gracias a nuestros expertos en salud. ¡Dale al play y toma nota!
¿Cómo combatir el tecnoestrés?
Junto con el teletrabajo ha llegado el "tecnoestrés" a nuestras vidas, uno de los riesgos psicosociales más frecuentes en los entornos laborales que alteran nuestro bienestar emocional. Para prevenir esta situación, aparece la desconexión digital o "unplugging".
Taller Aitor Sánchez en TEDxVitoriaGasteiz
Aitor Sánchez nos ayuda a quitarnos la venda que todos tenemos sobre la nutrición, lo que él llama la Dietarquía. En este taller, que DKV Salud organizó en TEDxVitoriaGasteiz 2018 como parte de su patrocinio, desmitificamos las falsas afirmaciones de lo necesario que es el azúcar.
Taller Boticaria García en TEDxTarragona
Marian García, también conocida como Boticaria García, nos aporta luz sobre el consumo de azúcar y los riesgos que supone para nuestra salud. En este taller, que DKV Salud organizó en TEDxTarragona 2018 como parte de su patrocinio, descubrirás lo importante de conocer la cantidad de azúcar diaria recomendada en tu alimentación.
Taller Sugar Free con Mi Dieta Cojea y Boticaria García
De la mano de Marian García (Boticaria García) y Aitor Sánchez descubrimos las altas cantidades de azúcar que esconden productos que, a priori, no imaginamos que lo contienen. A través de una serie de dinámicas entendemos cómo hemos sucumbido al poder del azúcar, cuáles son sus efectos y cómo podemos sustituirlo en nuestro día a día.