Artículos de "Equipo médico DKV "
07 Ene
Dieta cualitativa: qué es y ejemplos
Dieta cualitativa: qué es, por qué es efectiva y algunas ideas para seguirla
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27 Mar
Diferencias nutricionales de las partes del pollo
Si no sabes si elegir muslo o pechuga, te explicamos las diferencias nutricionales entre las partes del pollo.
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11 Nov
Dormir con las piernas elevadas para recuperar mejor
Si tienes piernas cansadas, varices o has tenido un día duro de entrenamiento, dormir con las piernas elevadas puede ayudarte a descansar mejor.
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01 Dic
Ejercicio aeróbico y anaeróbico: beneficios
Tanto el ejercicio aeróbico como anaeróbico son buenos para adelgazar y ganar salud. Ninguno es mejor que otro. Como en todo, lo mejor es combinarlos
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07 Dic
Ejercicios de pesas para niños
Entrenar la fuerza tiene muchos beneficios, incluso en niños y adolescentes. El gimnasio no debe ser terreno prohibido para un niño, solo hay que saber qué ejercicios de pesas tiene que hacer.
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05 Ago
¿El chocolate engorda?¿Cuánto?
El chocolate es un alimentos desterrado de las dietas de adelgazamiento pero, ¿engorda tanto cómo dicen?
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19 Feb
El día trampa, un día de relax en tu dieta
Hacer dieta puede convertirse en algo tedioso con el paso del tiempo. El día trampa, o día libre, puede resultar útil para reducir esa ansiedad en dietas de adelgazamiento.
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27 Jul
El efecto del calor en las varices
Te explicamos por qué se forman las varices y el efecto que produce el calor en ellas
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26 Sep
Diferencias entre pan de molde y pan normal
El pan es un pilar en la dieta mediterránea, pero siempre se ha pensado de manera generalizada que engorda. Al igual que muchos otros alimentos, hay diferentes tipos. Hoy te vamos a explicar las diferencias entre el pan de molde y el nor
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17 Mayo
Perdonarse a uno mismo, claves para tu paz interior
¿Qué ocurre cuando la ofensa no nos la ha hecho nadie y toca perdonarse a uno mismo? No es fácil, pero hay claves para sanar interiormente y lograrlo.
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