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Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
30 Dic
¿Qué son los cálculos renales y qué síntomas provocan?
Los cálculos renales se forman a partir de minerales presentes en la orina. Su síntoma más característico es el dolor tipo cólico en la zona lumbar.
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16 Dic
Hepatitis B: el virus silencioso que puedes prevenir con pasos simples
Más de 250 millones de personas viven con hepatitis B crónica lo que hace que sea un problema de salud mundial muy relevante por lo graves problemas que puede acarrear pero las vacunas pueden llegar a ser la solución.
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15 Dic
Dermatitis atópica, ¿cómo aliviar los brotes y proteger tu piel a diario?
Esta guía te ayudará a entender, aliviar los síntomas y protegerte de una afección que afecta a más del 20% de los niños y a millones de adultos en todo el mundo.
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12 Dic
Fibromialgia en mujeres ¿cuáles son sus síntomas y tratamiento?
La fibromialgia es una enfermedad compleja que afecta principalmente a mujeres y al conjunto de su bienestar . Para tratar de mejorar la calidad de vida de las personas afectadas se suele recurrir a un tratamiento multidisciplinar.
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25 Nov
¿Cuáles son los 10 peores alimentos para el corazón según la ciencia?
La dieta occidental contiene los confirmados como los 10 peores alimentos para el corazón. Sin embargo, puedes mejorar tu bienestar sustituyéndolos por opciones más saludables.
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25 Nov
Lesiones en corredores, cuándo parar y cómo seguir sin riesgos
El exceso de entrenamiento o una técnica deficiente son causas frecuentes de lesiones en corredores, que pueden prevenirse con una planificación adecuada.
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21 Nov
Dolor lumbar, ¿por qué duele y cómo influyen las emociones?
El dolor lumbar afecta a millones de personas a diario y, pese a lo que podamos imaginar, la edad no es tan determinante. Sin embargo, el aspecto emocional sí puede acentuarlo.
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18 Nov
¿Cómo aliviar el dolor de espalda baja de forma eficaz?
Más del 80 % de las personas sufrirá algún episodio de dolor en la zona lumbar. Algunos ejercicios te ayudarán a marcar la diferencia y mejorar tu calidad de vida.
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18 Nov
Alimentos prohibidos para la dispepsia, ¿cuáles deberías evitar?
Los malestares estomacales ocasionados por este trastorno pueden tener diferentes orígenes y, por lo tanto, distintas opciones de tratamiento. En cualquier caso, descubrir cuáles son los alimentos prohibidos para la dispepsia pueden mejorar la situación.
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27 Oct
¿Qué son los alimentos ultraprocesados y cómo afectan a tu salud?
En los últimos años, la calidad nutricional de la dieta de la población global ha empeorado significativamente. La amplia disponibilidad y variedad de alimentos ultraprocesados, junto con un ritmo de vida acelerado, ha favorecido lo que se denomina “dieta
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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Menos pensar en todo, más cuidar de ti
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¡Menos azúcar, Más fruta!
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¡Luchemos por nuestro planeta!
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¡Menos barreras, más inclusión!
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