Los dientes cumplen funciones fundamentales en nuestro organismo ya que son imprescindibles para una correcta masticación de los alimentos, paso que forma parte del proceso de digestión.
¿Debes eliminar el consumo de lácteos si no tienes intolerancia a la lactosa? En este artículo te contamos en qué consiste y en qué casos hay que prescindir de los alimentos con lactosa.
Las legumbres son un grupo de alimentos cuyo consumo está vinculado culturalmente a la dieta mediterránea desde hace siglos. ¿Alguna vez las has probado en ensaladas?