Artículos de "Judith Torrell"
09 Sep
Los dientes cumplen funciones fundamentales en nuestro organismo ya que son imprescindibles para una correcta masticación de los alimentos, paso que forma parte del proceso de digestión.
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26 Ago
¿Debes eliminar el consumo de lácteos si no tienes intolerancia a la lactosa? En este artículo te contamos en qué consiste y en qué casos hay que prescindir de los alimentos con lactosa.
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15 Jul
Las legumbres son un grupo de alimentos cuyo consumo está vinculado culturalmente a la dieta mediterránea desde hace siglos. ¿Alguna vez las has probado en ensaladas?
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17 Jun
Los batidos energéticos suelen ser una opción rápida, completa y fácil de llevar.
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25 Mar
Aunque el tamaño de las semillas es minúsculo, su aporte nutricional es muy grande. Descubre cómo introducirlas en la dieta.
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