Medidas de prevención del coronavirus en casa

22 Sep 2020

En este artículo vamos a poner en tu conocimiento diferentes medidas de prevención del coronavirus para evitar al máximo su propagación y contagio.

¿Cuál es el foco de propagación del coronavirus?

Se han descrito las transmisiones persona-persona con tiempo de incubación entre 2 y 14 días, facilitándose su diseminación por 3 vías, principalmente:

  • Gotitas de saliva al respirar, hablar o toser.
  • Manos contaminadas.
  • Superficies contaminadas.

TE INTERESA…

Los coronavirus humanos pueden permanecer con capacidad infectiva sobre superficies inanimadas (encimeras, muebles, objetos, etc.), a temperatura ambiente, durante días.

La desinfección de las superficies durante tan sólo un minuto con 0’1% hipoclorito sódico (lejía) o alcohol de 62-71º reduce significativamente la infectividad de los coronavirus. También parecen reducir su persistencia las temperaturas más elevadas de 30 o 40ºC.


Qué medidas de prevención del coronavirus tomar en casa y fuera

  • Lavarse las manos muy frecuentemente, preferiblemente con agua y jabón. También puede usarse solución hidroalcohólica.
  • Al toser o estornudar, es necesario taparse la nariz y boca con pañuelos de un solo uso o utilizar la parte interna del codo propio.
  • Evitar tocarse ojos, nariz o boca. El virus utiliza estas vías de entrada, pero no la piel
  • Secar las manos con toallas de papel de un solo uso.
  • Si sales, no des la mano, besos o abrazos al saludar. Mantén una distancia de seguridad interpersonal de 1-2 metros.

Qué hacer al llegar a casa

Al llegar a casa, si has tenido que salir a comprar o a trabajar, debes ser consciente de que puedes traer el virus a casa, por lo que te recomendamos una serie de medidas de prevención del coronavirus para evitarlo, especialmente convenientes si se convive con una persona vulnerable.

  • Intenta no tocar ninguna superficie a tu llegada.
  • Deja tu bolso, la cartera y/o las llaves en una caja en la entrada. Son cosas que no vas a necesitar hasta que tengas que volver a salir de casa.
  • Quítate los zapatos antes de continuar.
  • Quítate la ropa e introdúcela en una bolsa.
  • Dúchate.
  • Limpia tus objetos como, por ejemplo, el móvil o tus gafas con agua y jabón o con solución alcohólica.
  • Ventila muy bien las zonas comunes de tu hogar.
  • Realiza buenos lavados de manos con agua y jabón de forma frecuente.

Protégete con los servicios de DKV Club Salud y Bienestar

En el DKV Club Salud y Bienestar queremos ayudarte que te protejas del Covid-19 y que puedas seguir las medidas de seguridad con facilidad. Por eso si formas parte del Club tendrás la posibilidad de hacerte la prueba PCR o el test anticuerpos y descuentos en materiales como mascarillas y geles hidroalcohólicos. También contamos con un servicio de psicología orientado a sobrellevar la situación. Entra aquí y cuídate para cuidar a los demás.

New call-to-action


Articulo  preparado para Ud. por el equipo de “Médico DKV 24 horas” (976 991 199)

Comentarios

Equipo medico dkv
Autor/a:

Equipo médico DKV

Los artículos elaborados por DKV Salud han sido contrastados y aprobados por profesionales médicos de la compañía.