Creo en la nutrición como prevención y tratamiento de múltiples enfermedades, así como la herramienta clave para alcanzar un mejor estado de salud y calidad de vida.
El té es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial. Actualmente se cultiva mayoritariamente en China, Japón, Sri Lanka e India, así como en Kenia y Argentina.
Descubre los sorprendentes beneficios del jengibre para tu salud. ¿Te gustaría incorporarlo en tu dieta? En este artículo encontrarás ideas para añadirlo a tus platos.
Estos son los alimentos ricos en fibra que más te interesa consumir para tu salud, cómo tomarlos y por qué deben formar parte de tu alimentación diaria.