Artículos de "Equipo médico DKV "
07 Jul
Mejorar la salud, los tres pilares básicos
Si quieres mejorar la salud, hay tres pilares esenciales que debes vigilar: alimentación, ejercicio y descanso. ¡Notarás los beneficios para tu bienestar!
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18 Abr
Meditación y ejercicio, ¡combínalas!
El Pilates, el yoga o el taichí se han convertido en una forma popular de combinar meditación y ejercicio, ya que trabajan cuerpo y mente de forma conjunta.
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27 Sep
Aprender a nadar bien a crol y a braza
Aunque mucha gente nada, no siempre sabe nadar correctamente. Seguir una buena técnica de respiración y coordinación es básico para conseguir el objetivo.
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14 Abr
Nutrientes esenciales: ¿cuáles son?
Las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas conforman el conjunto de nutrientes básicos que toda persona necesita para que su dieta sea saludable y equilibrada.
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31 Mayo
¿Cómo saber si estoy en una relación tóxica?
Conoce los diferentes hábitos a los que se está acostumbrado dentro de una relación y las señales de alarma que forman parte de una relación tóxica.
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30 Ago
Beneficios y ventajas de patinar
¿Sabías que los beneficios de patinar para nuestra salud van mucho más allá de solo consumir calorías? En este artículo te lo contamos.
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10 Sep
¿Cómo perder kilos?
Bajar dos kilos es cuestión de fuerza de voluntad. Descubre cómo llevar una vida sana para que tu peso sea perfecto.
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08 Mar
Cálculo del peso ideal, ¿es posible?
El cálculo del peso ideal es necesario para saber si estás en tu peso correcto, y aunque no hay que obsesionarse, es necesario para prevenir enfermedades.
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10 Jun
Plancha abdominal: ejercicios en casa
La plancha abdominal es un ejercicio perfecto para hacer en casa y fortalecer los abdominales. Te enseñamos cómo hacerla con varios ejemplos.
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26 Ene
Calvicie androgénica en hombres
La alopecia masculina o alopecia androgénica, también denominada calvicie común, es la pérdida prematura del pelo del cuero cabelludo.
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