Pasar al contenido principal
Home Home

Megamenu

  • Alimentación
  • Deportes
  • Salud
    • Salud para niños
    • Salud para mujeres
    • Salud para hombres
    • Salud para mayores
    • Salud en el trabajo
    • Prevención
    • Salud para todos
  • Ocio y bienestar
  • Guías de salud
  • Seguros particulares
  • Nuestros expertos

Usuario

Menú

Contact Header

  • Seguros DKV
  • Fundación Integralia
  • Blog 360
  • DKV Corporativo

Buscar

Área de cliente

Megamenu

  • Alimentación
  • Deportes
  • Salud
    • Salud para niños
    • Salud para mujeres
    • Salud para hombres
    • Salud para mayores
    • Salud en el trabajo
    • Prevención
    • Salud para todos
  • Ocio y bienestar
  • Guías de salud
  • Seguros particulares
  • Nuestros expertos
  1. DKV Quiero cuidarme
  2. Página de resultados

Artículos de "Jesús Ángel Aguilar"

Sentadilla Squat
19 Mayo
Deportes

Sentadilla Sumo: Ejercicio básico en tu rutina de entrenamiento

Jesus Angel Aguilar

Jesús Ángel Aguilar

La sentadilla o “Squat” es un ejercicio catalogado (dentro del ámbito del fitness) como básico y fundamental en nuestras rutinas de entrenamiento debido al gran número de músculos que usamos durante su ejecución.
Off
sentadillas 2
25 Nov
Deportes

Por qué debemos hacer sentadillas

Jesus Angel Aguilar

Jesús Ángel Aguilar

Off
deltoides
26 Ago
Deportes

Cómo trabajar los hombros o músculos deltoides

Jesus Angel Aguilar

Jesús Ángel Aguilar

Los músculos deltoides puede ser un gran olvidado, sobre todo en las mujeres, pero es importante realizar ejercicios de fuerza para fortalecer los hombros y tener una buena movilidad escapular.
Off
Ejercicios para oblicuos
13 Jul
Deportes

Ejercicios para oblicuos

Jesus Angel Aguilar

Jesús Ángel Aguilar

Los músculos abdominales oblicuos se encuentran en ambos costados del cuerpo formando parte del Core actuando dentro de este a modo de “faja abdominal” dando estabilidad a nuestro cuerpo.
Off
Fallo muscular
13 Mayo
Deportes

Entrenar al fallo muscular

Jesus Angel Aguilar

Jesús Ángel Aguilar

Seguro en las salas de fitness has escuchado algo sobre el hecho de entrenar hasta el fallo muscular, pero, ¿sabes que se refiere exactamente? ¿Es bueno o malo? ¿Todo el mundo puede entrenar hasta llegar al fallo muscular?
Off
Ejercicios para glúteos con gomas
02 Abr
Deportes

Ejercicios para glúteos para hacer con gomas

Jesus Angel Aguilar

Jesús Ángel Aguilar

Seguro que últimamente estás escuchando hablar a todo el mundo del glúteo medio y observando a mucha gente hacer ejercicios para glúteos con gomas elásticas en las piernas.
Off
Descanso en el entrenamiento
12 Feb
Deportes

Descanso en el entrenamiento

Jesus Angel Aguilar

Jesús Ángel Aguilar

El tiempo de descanso es tan importante como el propio entrenamiento o la alimentación asociada a ese plan de ejercicio. No olvides descansar cuerpo y mente para recuperarte y notar progresión en tus entrenos.
Off
Ejercicios para cuadriceps y fortalecer las rodillas
22 Ene
Deportes

Ejercicios para cuadriceps y proteger las rodillas

Jesus Angel Aguilar

Jesús Ángel Aguilar

Toma nota de estos ejercicios para cuadriceps, isquiotibiales y glúteos por su implicación en el buen funcionamiento de nuestra rodilla.
Off
pesas rusas
12 Oct
Deportes

Pesas rusas: rutina de ejercicios

Jesus Angel Aguilar

Jesús Ángel Aguilar

¿Conoces las kettlebells o pesas rusas? Te proponemos una rutina de ejercicios para ganar fuerza con las pesas rusas.
Off
reto sentadillas flexiones abdominales
25 Abr
Deportes

Reto 30 días haciendo sentadillas, flexiones y abdominales

Jesus Angel Aguilar

Jesús Ángel Aguilar

Seguro que has visto en redes sociales calendarios para ponerse en forma haciendo retos mensuales haciendo sentadillas, flexiones o abdominales.
Off
  • Cargar más artículos

Tweets de DKVSeguros

05 Jul
Alimentación

7 sinónimos de azúcar en las etiquetas

Equipo medico dkv

Equipo médico DKV

06 Mar
Salud para mujeres

Adiós a los estrógenos. Cambios en la mujer a los 40

Equipo medico dkv

Equipo médico DKV

22 Mayo
Salud para todos

Alteraciones del sueño y medicamentos

autor-blog

Ana García

Suscríbete a nuestra newsletter

¡Recibe en tu e-mail las últimas noticias!

Pie de página

  • Column1
    • Quiero Cuidarme
      • Alimentación
      • Deporte
      • Salud de la mujer
      • Salud infantil
      • Salud en el trabajo
      • Bienestar emocional
      • Covid-19
      • Seguros médicos particulares
      • Guías de salud
      • Vídeos
      • Nuestros expertos
      • Quiénes somos
      • App Quiero cuidarme Más
  • Column2
    • Seguros particulares
      • DKV Integral
      • DKV Modular
      • DKV Mundisalud
      • Ver todos los seguros de salud
      • Seguro dental
      • Seguro de decesos
      • Seguro de hogar
      • Acceso al cuadro médico
  • Column3
    • Seguros para profesionales
      • DKV Profesional
      • DKV Famedic Profesional
      • Baja laboral DKV Renta
      • Ver seguros para autónomos
      • DKV Pymes
      • DKV Salud and company
      • Ver seguros para empresas
  • Column4
    • Somos activistas de la salud
      • Buscamos el cuidado de la mujer
      • Luchamos por la integración social
      • Nos plantamos frente a la Obesidad infantil
      • Somos Cero CO2
      • Sala de prensa
      • Blog sobre medioambiente y negocio responsable
      • Trabaja con nosotros

Activistas de la salud

Síguenos en:

  • Facebook
  • Instagram
  • Linkedin
  • Pinterest
  • Twitter
  • Youtube

Legal Menu

  • Aviso legal, privacidad y cookies
  • DKV Seguros ©