Docente universitaria en el área de Pharma y Biotech.
I+D (formulación y consultoría) y divulgación médica.
Redactora especializada en medicina y estilo de vida saludable para diversos laboratorios, empresas del sector healthcare, medios de comunicación y entidades educativas.
“Mi meta es ofrecer el conocimiento necesario para que el mayor número de personas posible pueda tomar las riendas de su salud y bienestar. Compartir es crecer.”
Especialista en Biomedicina, Nutrición Clínica y Medicina Integrativa con más de 7 años de experiencia en investigación y redacción médica.
Mi experiencia y formación me permiten abordar una perspectiva de la salud del individuo basada en la prevención y no en la enfermedad. Salud digestiva, hormonal, metabólica, fertilidad y sistema inmune.
Cómo ganar masa muscular desde casa de forma efectiva con entrenamiento, nutrición y descanso adecuados. Optimizar el entrenamiento para aumentar el músculo.
El esguince de tobillo es una de las lesiones más frecuentes y subestimadas. Puede parecer leve, pero si no se trata bien, puede alargarse o repetirse.