Begoña Basterrechea

Docente universitaria en el área de Pharma y Biotech.
I+D (formulación y consultoría) y divulgación médica.
Redactora especializada en medicina y estilo de vida saludable para diversos laboratorios, empresas del sector healthcare, medios de comunicación y entidades educativas.

“Mi meta es ofrecer el conocimiento necesario para que el mayor número de personas posible pueda tomar las riendas de su salud y bienestar. Compartir es crecer.”

Especialista en Biomedicina, Nutrición Clínica y Medicina Integrativa con más de 7 años de experiencia en investigación y redacción médica.

Mi experiencia y formación me permiten abordar una perspectiva de la salud del individuo basada en la prevención y no en la enfermedad. Salud digestiva, hormonal, metabólica, fertilidad y sistema inmune.

Begoña Basterrechea en redes sociales:

Artículos más leídos

21 Abr

Deportes

Cómo ganar masa muscular desde casa con hábitos simples

Begoña Basterrechea

22 Jul

Salud para mujeres

Dolores de regla en el embarazo, ¿es normal?

Begoña Basterrechea

29 Ene

Salud para mujeres

Terapia hormonal sustitutiva: cómo manejar los síntomas de la menopausia

Begoña Basterrechea

Últimos artículos de Begoña Basterrechea

Mujer sentada en la cama sujetándose la parte baja de la espalda con una zona roja destacada, representando un episodio de dolor lumbar

21 Nov

Salud para todos

Dolor lumbar, ¿por qué duele y cómo influyen las emociones?

El dolor lumbar afecta a millones de personas a diario y, pese a lo que podamos imaginar, la edad no es tan determinante. Sin embargo, el aspecto emocional sí puede acentuarlo.

Tubo de muestra de sangre etiquetado como ‘Hormone Tests’ sostenido por una mano con guante médico, sobre un formulario de análisis endocrinos, ilustrando el diagnóstico de un desequilibrio hormonal

24 Oct

Salud para todos

¿Cómo detectar un desequilibrio hormonal? No ignores estas señales

Más del 70 % de las personas sufre algún desequilibrio hormonal a lo largo de su vida, afectando a la energía, el peso, el ánimo y el bienestar general.

Ilustración médica de un pie elevándose con la zona del talón y la fascia marcada en rojo para mostrar el dolor característico de la fascitis plantar.

01 Oct

Salud para todos

Fascitis plantar, ¿cómo identificarla y aliviar el dolor?

¿Sientes dolor en el talón al dar tus primeros pasos por la mañana? Puede que se trate de fascitis plantar, una afección muy común que afecta a la planta del pie y que, si no se trata, puede volverse crónica.