Aversión sexual, el miedo al sexo

Quienes sufren aversión sexual, experimentan altos niveles de ansiedad y estados de pánico ante la sola consideración de un acto sexual, y desarrollan un miedo muy intenso que les lleva a evitar los contactos sexuales, sobre todo si son genitales y, en los casos más graves, a no relacionarse con ninguna persona susceptible de convertirse en potencial pareja sexual, o incluso a romper relaciones que han empezado bien, cuando éstas están dando indicios de avanzar hacia la intimidad. Supone un problema importante para quien lo sufre, porque a pesar de querer tener relaciones sentimentales duraderas, sus limitaciones sexuales se lo impiden.

• Tipos de aversión sexual según su momento de aparición
• Síntomas psicofisiológicos frecuentes
• Síntomas cognitivos
• Síntomas conductuales
• Tratamiento

Tipos de aversión sexual según su momento de aparición

• Aversión sexual primaria: el rechazo sexual se ha tenido siempre y la causa suele ser un trauma sexual en la infancia o adolescencia, como abusos sexuales, violaciones, etc. Pero también es posible que haya habido una educación sexual deficiente, rígida o restrictiva, como en el caso de las personas educadas en ambientes muy religiosos, en los que se transmite una idea del sexo como algo nocivo, dañino, pecaminoso e indecente, que les puede llevar a desarrollar una aversión al sexo.
• Aversión sexual secundaria: el rechazo sexual viene a raíz de una vivencia sexual desagradable, brusca o traumática, como puede ser un abuso sexual o una violación, pero en este caso, la persona ha experimentado sin problemas su sexualidad hasta ese momento. También es posible que a raíz de presiones de la pareja por realizar determinadas prácticas sexuales, la persona acabe desarrollando una aversión al sexo. O que una dispareunia, es decir, un coito doloroso, termine por generar un temor a practicar el sexo. 

En ambos casos, se produce un proceso de condicionamiento basado en la asociación del estímulo aversivo (el sexo) con la respuesta de evitación, acompañada de síntomas fisiológicos y emocionales que provocan un intenso malestar físico, psicológico y emocional.

Síntomas psicofisiológicos frecuentes

• Aumento de la frecuencia cardíaca.
• Sudoración.
• Nauseas y/o vómitos.
• Vértigos o sensación de mareo.
• Tensión muscular.
• Sensación de asfixia o falta de aire.

Síntomas cognitivos

• Terror al placer sexual.
• Obsesión y extrema vigilancia respecto a los asuntos sexuales.
• Preocupación por la actividad sexual de los demás.
• Dudas obsesivas sobre la propia educación sexual.
• Temor excesivo y preocupación por las enfermedades de transmisión sexual.
• Miedo obsesivo por las intenciones de los demás.
• Vergüenza de las propias experiencias sexuales, por su cuerpo y sus atributos. 

Síntomas conductuales

• Abandono de la higiene corporal para evitar situaciones o personas con las que exista un riego de iniciar algún tipo de contacto sexual.
• Excesiva implicación en otras actividades que le permitan tener una excusa para no buscar un espacio para un posible contacto sexual o relación sentimental.

Tratamiento

En la gran mayoría de los casos, la causa es psicológica, por lo que acudir a un especialista será fundamental para establecer un diagnóstico y localizar el detonante de la aversión sexual: 

• Psicoterapia individual: el psicólogo buscará y trabajará en la base del problema, utilizando las técnicas más adecuadas según el caso; y se centrará en hacer frente a los síntomas invalidantes y que mayor malestar generen en la persona.
• Psicoterapia de pareja: se realizará en el caso de que el trastorno se refiera a un cónyuge, o si se requieren sesiones de pareja para que también pueda ayudar en el problema mediante unas pautas de actuación.
• Tratamiento farmacológico: si los ataques de pánico son tan graves que generen una angustia adicional.

En líneas generales, el tratamiento de la aversión sexual persigue:

• Reducir la ansiedad ante el pensamiento de tener contacto sexual.
• Conseguir que la persona llegue a disfrutar de las relaciones sexuales.
• Mejorar la vida en pareja de la persona que sufre aversión.