Beneficios del agua marina en nuestra salud
El 8 de junio es el Día Mundial de los Océanos. Teniendo en cuenta que dos tercios de la superficie de la Tierra están cubiertos por agua salada, todos deberíamos ser conscientes de las oportunidades y beneficios del agua marina en nuestra salud gracias a sus componentes naturales.
Los donantes de sangre no solo salvan vidas, también desarrollan adaptaciones genéticas beneficiosas que previenen enfermedades como la leucemia.
¿Cuáles son los beneficios del agua marina?
Gran parte de los componentes del agua marina son los mismos que hay en las células del cuerpo, pareciéndose así al plasma de la sangre. Por este motivo tiene múltiples y diferentes aplicaciones saludables en nuestro cuerpo y debemos conocer los beneficios del agua marina.
El agua del mar sirve de gran ayuda para los problemas de la piel ya que contiene potasio, zinc y yodo. Estos elementos mejoran la cicatrización de las heridas y crean un efecto antibiótico. Además el yodo del agua es un aliado para las personas que necesitan rehabilitación post-operatoria.
En cuanto a los problemas respiratorios, también ofrece una solución. Un simple resfriado o una nariz taponada se pueden solucionar al estar un día respirando cerca de un ambiente marino. Pero si tienes problemas un poco más grabes, la misma brisa marina y bañarte en el mar a menudo favorece la expulsión de las toxinas de los pulmones.
Aportaciones de los océanos
Hay muchas cosas de los océanos que no sabemos como que dan vida a la mayoría de los seres vivos del planeta. Son quienes generan la mayor parte del oxígeno que respiramos y por este motivo debemos cuidarlos lo mejor que sepamos y concienciarnos sobre ello.
Son una fuente importante de recursos energéticos y minerales, de alimentos y medicinas, de agua, y de hidrocarburos. Además, su interacción con diferentes partes del planeta favorece al desarrollo de distintas formas de vida.
Así que la mejor forma de respetar los océanos es disfrutar de ellos sin sobreexplotarlos, a la vez que estas beneficiando a tu salud. Navegar o pasar algunos días en la costa es una buena idea para tenerle respeto y mientras nos beneficiamos de las aportaciones saludables.
Descubre en esta guía cómo ha evolucionado la contaminación atmosférica, cuales son los efectos en nuestra salud y algunas acciones para mejorar la calidad del aire en nuestras ciudades.
