Artículos de "Alessandra Huerta"
21 Jun
Cómo se hacen las sentadillas
¿Cómo se hacen las sentadillas? Es uno de los ejercicios más completos que existen pero, ¿cómo realizarlas correctamente? Descúbrelo aquí.
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17 Abr
Proteína vegetal, estos son los mejores alimentos
La OMS recomienda ingerir 0,8 gramos de proteína por kilo al día para la población adulta. Legumbres o cereales son excelentes fuentes de proteína vegetal.
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24 Mayo
Hemisferios del cerebro: ¿cómo se conectan?
Los hemisferios del cerebro están especializado en distintas funciones. Te explicamos las áreas de cada uno y cómo trabajan juntos para cada propósito.
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19 Abr
Vacunas para viajar: ¿cuáles necesitas?
¿Conoces las vacunas para viajar que necesitas? Son uno de los aspectos más importantes para disfrutar de tu aventura. Te damos todos los detalles.
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05 Abr
Reconocimiento médico: en qué consiste
Te explicamos qué es el reconocimiento médico, por qué es tan importante en el ámbito laboral, las ventajas que ofrece y sus etapas.
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03 Mayo
Cómo ser feliz
¿Cómo ser feliz? Una pregunta nada fácil de responder, porque la felicidad es un hábito que tenemos que trabajar día a día
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