17 Ene
Rabdomiólisis o fatiga muscular extrema
El ejercicio físico habitual es beneficioso para la salud siempre que sea acorde a nuestro estado físico para evitar la fatiga muscular o rabdomiólisis.
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15 Ene
Golpes en la cabeza de los niños, ¿son importantes?
Una de las zonas del cuerpo de los niños que reciben más golpes en las caídas es la cabeza. Aunque en la mayoría de los casos son golpes sin importancia, al tratarse de una zona delicada, la preocupación de los padres es muy alta.
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15 Ene
Abuso de fármacos, adictos a las pastillas
El mal uso o abuso de este tipo de prescripciones médicas puede derivar en una adicción equiparable a la que sufren aquellos que consumen habitualmente sustancias ilegales como la cocaína o heroína.
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14 Ene
Fimosis infantil, ¿cómo evitar la operación?
La fimosis se define como un estrechamiento, congénito o adquirido, de la piel que recubre el glande del pene.
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11 Ene
Ejercicios isométricos, tensión muscular
El entrenamiento isométrico es una modalidad poco conocida para ponerse en forma. Solo necesitas tu cuerpo para realizarlo y cinco minutos. ¿Te apuntas?
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11 Ene
Dieta para colon irritable
En los últimos años se está utilizando la dieta para colon irritable FODMAP, con el fin de reducir los síntomas de trastornos intestinales funcionales.
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02 Ene
Entrenamiento funcional o con máquinas. ¿Qué es mejor?
El entrenamiento funcional se basa en ejecutar movimientos que implican el trabajo de varios grupos musculares a la vez: tren superior, inferior y core.
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12 Dic
Sexo estando embarazada, ¿hay riesgos para el bebé?
Asumir que se puede practicar sexo estando embarazada es muy importante, pues la sexualidad está presente a lo largo de toda la vida, aunque haya fases en que se manifieste de formas distintas.
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05 Dic
Hábitos saludables en los niños, ¡10 ideas a seguir!
Los niños adquieren hábitos saludables introduciéndolos en sus rutinas y las de la familia. Estas pautas ayudarán a que las identifiquen y las incorporen.
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04 Dic
Aversión sexual o miedo al sexo
Quienes sienten asco y repulsión ante cualquier tipo de contacto sexual, o ante la simple idea de mantener relaciones sexuales sufren lo que se ha denominado como trastorno por aversión sexual.
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