17 Abr
Mareos cervicales: síntomas y tratamiento
Los mareos cervicales se manifiestan con un conjunto de síntomas de lo más desagradables. Aquí hablamos de ellos y de las formas de solucionar este problema.
Off
09 Abr
Calendario de días fértiles: ¿funciona?
Conocer tu ovulación y entender cómo cuidarte con el calendario de días fértiles, te permitirá tener mayores posibilidades de embarazo.
Off
02 Abr
Dieta mediterránea, las claves que necesitas para seguirla
Está demostrado que la dieta mediterránea contribuye a una vida más sana y larga gracias a la calidad y nutrientes de sus componentes principales.
Off
31 Mar
Diferencias entre el azúcar moreno y blanco
Hay pocas diferencias entrel el azúcar moreno y el blanco, ninguno aporta beneficios. El azúcar moreno sin refinar aporta minerales, pero poco significativo
Off
31 Mar
Azúcar y running
TTe ofrecemos algunas recomendaciones sobre cómo incluir los hidratos de carbono complejos, como el azúcar, dentro de una alimentación equilibrada y con una buena hidratación para mejorar tu rendimiento en el running.
Off
28 Mar
Relaciones laborales tóxicas, ¿cómo mejorarlas?
En el trabajo nos vemos obligados a convivir con personas que nos caen mal y con los que generamos relaciones laborales tóxicas, pero podemos cambiarlo.
Off
27 Mar
Rotura de fibras: Tratamiento y recuperación
Un desgarro muscular o rotura fibrilar es una distensión o fractura de las fibras musculares que conforman el músculo.
Off
29 Oct
Qué son las cuerdas vocales
¿Sabes qué son las cuerdas vocales exactamente y cómo cuidarlas? Su función principal es la de producir el sonido de la voz, conoce cómo funcionan y consejos para cuidarlas.
Off
26 Mar
Prevención de la demencia senil
Una de las cosas que más preocupan cuando a alguien de nuestro entorno le diagnostican demencia senil es saber si vamos a tener también la enfermedad y si se puede prevenir.
Off
23 Mar
Ejercicio físico en el trabajo, beneficios y rutinas
El ejercicio físico en el trabajo es clave en la salud de los empleados. Por eso, es fundamental que las empresas incentiven la realización de rutinas.
Off
