27 Feb
Glucemia por hidratos de carbono
¿Quieres saber la relación entre la subida de glucemia y la ingesta de hidratos de carbono? Aquí te lo contamos.
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08 Ene
La felicidad en la filosofía
Cinco grandes filósofos nos han dejado su manera de ver la felicidad.
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20 Sep
¿Es posible cambiar el carácter de una persona?
El ser humano está en constante cambio y proceso de maduración, lo que nos hace crecer psicológicamente. Todos tenemos nuestro carácter y nuestra esencia, pero ¿es posible hacer pequeños cambios?
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13 Nov
Perder peso de forma saludable, así puedes hacerlo según la ciencia
Perder peso de forma saludable es posible si entiendes que, aunque estás influenciado por tu genética, depende de tus hábitos y tus acciones según unos criterios claros y realistas.
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11 Mar
Espasmos musculares o temblor de músculos
Los temblores musculares al hacer ejercicio son algo común que a todos nos ha pasado alguna vez, pero ¿por qué ocurre? Te contamos las causas y cómo evitarlo.
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16 Sep
¿Por qué vomitan los niños?
Los bebés y los niños vomitan frecuentemente y el mayor peligro de que aparezcan los vómitos es que sean muy frecuentes y puedan causar deshidratación.
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20 Nov
Azúcar y diabetes: ¿cuánto puedo tomar?
La relación entre azúcar y diabetes genera muchas dudas. Te explicamos cuánto puedes tomar, qué tipos son seguros y cómo usar el índice glucémico para controlar tu glucosa.
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11 Feb
Desayunos saludables: ideas y recetas
En un desayuno saludable también hay espacio para los huevos o los frutos secos. Es hora de cambiar el chip y añadir nuevos alimentos al desayuno.
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12 Feb
Enamoramiento: qué es, cuánto dura y fases
El enamoramiento es parte innata de la naturaleza humana.
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03 Nov
Dejar de fumar engorda, ¿es cierto?
Muchas son las cuestiones que los fumadores ponen en la balanza cuando se plantean dejar el cigarrillo. Pero ¿es cierto que dejar de fumar engorda?
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