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Artículos de "Mónica Carreira"

proteina whey
23 Jun
Alimentación

¿Qué es la proteína whey?

Monica Carreira

Mónica Carreira

El adjetivo “whey” es el que se utiliza para denominar al suplemento proteico deportivo obtenido a partir del aislamiento del suero de la leche
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La nutrigenética afecta al rendimiento deportivo
21 Mar
Deportes

Nutrigenética, nutrigenómica y rendimiento deportivo

Monica Carreira

Mónica Carreira

No todo el mundo rinde igual cuando hace deporte. La nutrigenética y la nutrigenómica tienen mucho que decir en el rendimiento deportivo.
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melatonina y ejercicio
02 Feb
Deportes

Melatonina y rendimiento deportivo

Monica Carreira

Mónica Carreira

La melatonina afecta al rendimiento deportivo. Te enseñamos trucos para poder tener unos buenos niveles de melatonina.
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correr en ayunas
09 Dic
Deportes

Entrenar en ayunas ¿es posible?

Monica Carreira

Mónica Carreira

El estilo de vida actual, la alta tasa de obesidad de la población y las patologías asociadas nos llevan a buscar nuevos tipos de dieta y estrategias de entrenamiento físico que potencien la movilización, captación y utilización de grasa y glucosa.
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embarazada deportista
18 Nov
Salud para mujeres

Cómo debe ser la dieta para una embarazada deportista

Monica Carreira

Mónica Carreira

Todos conocemos bien los beneficios de practicar actividad física, y en la mujer embarazada sana hace años que se ha demostrado que no está contraindicado, sino que incluso debe aconsejarse. ¿Cómo debe ser la dieta de una mujer embarazada deportista?
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geles-deportivos
29 Jul
Deportes

Geles deportivos, ¿cómo utilizarlos?

Monica Carreira

Mónica Carreira

Los geles son el suplemento deportivo “estrella” para competiciones de larga distancia. Los hidratos de carbono simples son una de las ayudas ergonómicas más utilizadas y efectivas para mejorar el rendimiento deportivo.
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deporte y menstruacion
22 Jun
Salud para mujeres

Deporte y alimentación durante la menstruación

Monica Carreira

Mónica Carreira

La menstruación puede generar molestias leves (y también intensas), a algunas mujeres según el momento del mismo en qué se encuentren.
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Dieta síndrome del ovario poliquístico
25 Mayo
Alimentación

Dieta sana para el síndrome del ovario poliquístico

Monica Carreira

Mónica Carreira

Un estilo de vida saludable mejora los síntomas del síndrome del ovario poliquístico. Así que te recomendamos que sigas una dieta sana y equilibrada y hagas actividad física moderada.
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compra semanal con niños
18 Mayo
Salud para niños

Compra semanal con niños

Monica Carreira

Mónica Carreira

Debemos dar buen ejemplo haciendo la compra semanal con niños, ya que ellos aprenden imitando: conocerán los tipos de alimentos y escogerán los mejores.
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Dieta para la candidiasis
04 Mayo
Alimentación

Dieta para la candidiasis

Monica Carreira

Mónica Carreira

Una dieta con restricción de azúcares y ultraprocesados, junto al tratamiento, mejora los síntomas de candidiasis vaginal.
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Tweets de DKVSeguros

22 Jul
Alimentación

Polen de abeja: propiedades, beneficios y cómo tomarlo

isabel lopez

Isabel López

23 Jul
Salud para todos

10 remedios caseros para la tos: termina con el dolor de garganta

Enrique Arriols

Enrique Arriols

21 Ago
Salud para todos

Tipos de granos en la cara, ¿cómo tratarlos?

Equipo medico dkv

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