Artículos de "Silvia Cardona"
12 Dic
Fibromialgia en mujeres ¿cuáles son sus síntomas y tratamiento?
La fibromialgia es una enfermedad compleja que afecta principalmente a mujeres y al conjunto de su bienestar . Para tratar de mejorar la calidad de vida de las personas afectadas se suele recurrir a un tratamiento multidisciplinar.
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30 Dic
¿Qué son los cálculos renales y qué síntomas provocan?
Los cálculos renales se forman a partir de minerales presentes en la orina. Su síntoma más característico es el dolor tipo cólico en la zona lumbar.
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10 Feb
Desbridar heridas: cuándo y cómo
¿Has oído hablar alguna vez del término desbridar? Se trata de un procedimiento médico clave para evitar infecciones de heridas y mejorar su cicatrización.
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05 Jul
¿Es bueno tomar colágeno y magnesio?
La combinación de tomar colágeno y magnesio está muy extendido. Suelen prescribirse para mejorar el aspecto de la piel y cuidar las articulaciones.
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30 Jun
Dieta de 1500 calorías recomendada por endocrinos
Si quieres bajar peso de una manera efectiva y segura ponte en manos profesionales. Te enseñamos pautas clave para una dieta de 1500 calorías de endocrino.
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10 Sep
Comida pre entreno, ¿qué comer antes de ejercitarte?
Solemos centrarnos en qué comer tras el ejercicio, pero la comida pre entreno es igual de importante. Descubre qué alimentos elegir para tus objetivos.
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02 Nov
Desayuno para ganar masa muscular, las ideas que necesitas
¿Quieres ganar músculo? Un desayuno para ganar masa muscular bien planificado es clave para potenciar tu crecimiento muscular.
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12 Sep
Listeria en el embarazo: qué es y cómo evitarla
La listeria en el embarazo es una enfermedad que puede tener graves consecuencias en el bebé. Por eso, evitar el contagio es clave en la gestación.
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20 Mayo
Frutas con menos azúcar: ¿cuáles son?
La fruta aporta agua, azúcar, fibra, vitaminas y minerales. Se recomienda tres raciones al día. Pero, ¿son iguales? Descubre las frutas con menos azúcar.
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01 Abr
Comidas frías para llevar, fáciles y saludables
Preparar la fiambrera con comidas frías para llevar puede ser un reto cuando no podemos calentarlas. Pero es posible hacer platos saludables y fáciles.
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