09 Jul
Semanas 21 a 28 del embarazo
En las semanas 21 a 28, el bebé duplicará su tamaño y su peso aumentará diez veces. Hacemos un repaso de este quinto mes de embarazo semana a semana.
Off
08 Jul
Coco: propiedades y usos
Cada vez hay más productos derivados del coco en el mercado. Aparte del coco natural, podemos encontrar azúcar, harina, bebida, aceite, o queso de coco, entre otros.
Off
02 Jul
Lucía mi pediatra: Diarrea en verano
No hay verano sin niños con diarreas y gastroenteritis. Probablemente sea uno de los motivos de consulta más frecuentes en estos meses.
Off
28 Jun
La importancia del vínculo entre salud física y emocional
Tendemos a pensar que cuidarse por fuera es sinónimo de estar sano pero lo cierto es que va más allá: la buena salud es la combinación de la salud física y la salud emocional.
Off
27 Jun
Embarazo de la semana 12 a la 20, todos los cambios
El embarazo de la semana 12 a la 20 está marcado por las pruebas que se realizan para ver y analizar los cambios, tanto en el feto como en la madre.
Off
26 Jun
Ejercicio después de una lesión, ¿cómo empezar?
Volver al ejercicio después de una lesión puede ser un trance duro. Las pruebas diagnósticas nos indicarán los mejores pasos evitar daños mayores.
Off
24 Jun
Arroz integral: como cocinarlo y sus beneficios
El arroz integral tiene muchas propiedades y a pesar de que tarda un poco más en cocinarse, se puede utilizar en cualquier receta sustituyéndolo por el arroz blanco tradicional.
Off
19 Jun
Cómo superar un mal día
Si quieres superar un mal día, recuerda que todo pasa y que está en tus manos el sentirte mejor, ¡no hay nada imposible si tienes una actitud positiva!
Off
06 Mayo
5 recetas de batidos energéticos
Los batidos energéticos son una gran opción para tomar como desayuno o entre horas. Solo necesitarás una batidora y escoger tus ingredientes favoritos.
Off
13 Jun
Semana 11 de embarazo
Durante esta semana 11 se realizará la ecografía donde nos informarán de posibles malformaciones e incluso hay probabilidades de conocer el sexo del bebé, ya que los genitales externos ya están formados.
Off
