11 Ene
Dejar de fumar en el embarazo, ¿por qué hacerlo?
El tabaco afecta a la salud. Pero si quien fuma es una mujer embarazada, afectará también al feto. Por eso, es fundamental dejar de fumar en el embarazo.
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03 Ene
Frutas y verduras: su importancia en el deporte
El consumo de frutas y verduras aporta grandes beneficios para la salud. Su consumo se relaciona con un menor riesgo de sufrir cardiopatías y accidentes cerebro vasculares entre otros beneficios.
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29 Dic
Úlceras genitales por chancroide
Descubre lo que son las úlceras genitales. Te enseñamos de qué forma puedes contagiarte esta ETS para que tomes las medidas oportunas y tratamiento.
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27 Dic
Beneficios de la nuez
La nuez es un alimento saludable que debemos introducir en nuestra dieta diaria. Descubre sus propiedades y posibles recetas para comer nueces.
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24 Nov
Menarquia o primera regla: lo que necesitas saber
La menarquia es un antes y un después en la vida de las niñas. Es el momento en el que el cuerpo comienza a cambiar y da paso a la etapa de la adolescencia.
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21 Dic
Por qué salen las canas y cómo disimularlas
El por qué salen las canas está relacionado con la pérdida de melamina en el cabello. A pesar de los avances, los tratamientos son sobre todo estéticos.
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20 Dic
Arroz blanco suelto rápido y fácil de hacer
Hacer arroz blanco suelto nunca fue tan sencillo. Estos trucos y utensilios te ayudarán a dejarlo en su punto justo para tus ensaladas y paellas.
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14 Dic
Comer pescado en invierno: beneficios y formas de hacerlo
Comer pescado tiene muchos beneficios. Descubre cómo cocinar los pescados de invierno y todos los nutrientes que tienen en nuestro post.
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11 Dic
Cirugía refractiva para solucionar problemas visuales
La cirugía refractiva sirve para solucionar problemas visuales como la miopía. Descubre si eres apto para este tipo de cirugía y sus beneficios.
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11 Dic
Beneficios de la escalada indoor
Los beneficios de la escalada para la tonificación muscular son indudables pero la adrenalina que genera es, sin duda, el punto fuerte de este deporte.
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