10 Abr
La piña, beneficios para la digestión
Algunos alimentos nos ayudan a tener una digestión sin complicaciones. Entre ellos se encuentra la piña. A continuación te vamos a mostrar que es lo que la hace ser un alimento tan aconsejable para evitar problemas digestivos.
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19 Feb
Cómo terminar de hacer ejercicio
Si tienes dudas sobre cómo terminar de hacer ejercicio, debes saber que la vuelta a la calma es la clave para evitar lesiones y favorecer la recuperación.
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25 Ago
Algas comestibles: tipos y propiedades
¿Sabes qué usos les puedes dar a las algas comestibles en la cocina? ¡Descubre los tipos que existen y todas sus propiedades!
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28 Dic
Tipos de leche, ¿conoces sus beneficios?
Somos la única especie animal que toma leche tras el destete. La leche de vaca ha formado parte de la alimentación en los últimos 7.000 años y, entonces, la tolerancia a la leche era una ventaja adaptativa.
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18 Abr
Lesiones del pene
Conoce a través de este post las posibles lesiones del pene, sus consecuencias y tratamientos.
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27 Mar
Deseo sexual y libido femenina en la mujer: cómo aumentarla
Deseo sexual y libido femenina están vinculados a factores hormonales, emocionales y físicos. El autocuidado o algunos alimentos ayudan a aumentarla.
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26 Jul
Lombrices intestinales: tipos y tratamientos
Las lombrices intestinales no son una enfermedad grave y tienen un tratamiento simple. Conocer los síntomas ayudará a identificarlas y tomar medidas.
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21 Oct
Los mejores blogs de nutrición y salud
¿Buscas tus propias recetas en internet? ¿Consultas rutinas de entrenamiento para mantenerte en forma? Estos son los 5 mejores blogs de nutrición, salud, ¡y mucho más!
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02 Jul
Beneficios de cocinar al vapor, ¡descúbrelos!
Los beneficios de cocinar al vapor te sorprenderán. Es una excelente opción, al conservar la mayor parte de las vitaminas y minerales de los alimentos.
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29 Mayo
Beneficios del mate
¿Conoces las propiedades de la yerba mate? Te contamos todo sobre ella y cómo puedes sacar partido de todos los beneficios del mate.
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