Artículos de "Isabel López"
15 Ago
Dieta vegetariana, qué tener en cuenta
Las dietas vegetarianas son las elegidas estos últimos años en muchos hogares. Hoy queremos hablarte de los tipos de dieta vegetariana que existen.
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25 Ene
Alimentos sin gluten, sin lactosa o sin azúcar
A la gran oferta de productos ya existentes, se han sumado todas las nuevas alternativas “sin”, que, aparte de venir para quedarse, seguramente irán aumentando aún más en los próximos años, como los alimentos sin gluten.
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14 Dic
Relación entre la alimentación y estado de ánimo
Aunque faltan estudios precisos, parece que hay relación entre alimentación y estado de ánimo. De ahí la frase “comer es un placer”.
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09 Nov
Dietas saludables, ¿qué deben incluir?
En los últimos años, ha aumentado el interés por la salud y la nutrición, y estamos más concienciados sobre lo importante que es seguir dietas saludables en la prevención de enfermedades crónicas.
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24 Ago
Cómo aprovechar la fruta madura
Si nos encontramos con exceso de fruta en casa que, te enseñamos qué puedes hacer con ella para evitar su desperdicio
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22 Jul
Polen de abeja, sus propiedades, beneficios y cómo tomarlo
El polen de abeja es un superalimento con múltiples beneficios para la salud, incluso. Profundizamos en sus propiedades y aprendemos cuánto y cómo tomarlo.
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18 Mayo
Alimentos de proximidad, las ventajas de consumirlos
Con la compra de alimentos de proximidad se trata de priorizar aquellos que podemos obtener de una forma fácil, cercana y con mínima implicación logística.
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02 Dic
Exceso de fibra: síntomas y consecuencias
Todos sabemos que el consumo de fibra, presente en el amplio mundo vegetal, proporciona beneficios para la salud. Pero a veces, si hay un exceso de fibra en nuestra dieta puedes sufrir algunos efectos negativos.
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18 Nov
Beneficios de reducir el consumo de carne, ¿cuáles son?
El consumo de la carne ha crecido con los años, siendo habitual en la dieta de todo el mundo. Aún así, hay muchos beneficios de reducir el consumo de carne.
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02 Ago
Helados caseros, sin azúcares y bajos en grasa
Uno de los símbolos del verano es el helado. Los comerciales suelen contener mucha grasa y azúcares. Los helados caseros son una buena opción más saludable.
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