Artículos de "Marta Estévez"
20 Abr
Melatonina: propiedades y efectos secundarios
La melatonina forma parte del sistema de señales que regulan el ciclo circadiano, siendo su función más famosa la regulación del sueño.
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31 Mar
Sangrado de la encía: causas y cinco consejos para evitarlo
El sangrado de la encía es una de las causas más comunes por las que las personas adultas van al dentista. ¿Sabías que se puede evitar con una buena higiene dental?
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04 Abr
Síndrome del intestino irritable, causas y cómo tratarlo
Los síntomas de un colon irritable o síndrome de intestino irritable (SII) son persistentes y, en función de la gravedad será necesario un tratamiento farmacológico o un cambio de la alimentación.
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20 Abr
Probióticos, ¿cómo funcionan?¿qué tipos hay?
Descubre qué son los probióticos, los dos tipos que existen y todas las aplicaciones y beneficios que podemos aprovechar.
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10 Mayo
Baby led weaning: cómo realizar esta práctica
Existen alimentos que son mejor para empezar el baby led weaning. Descubre cuáles son y cuáles son mejor evitar para prevenir percances.
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11 Abr
Dieta Dukan: fases y peligros de seguirla
La dieta Dukan es una de las dietas más seguidas por los famosos aunque existe mucha controversia sobre esta dieta ¿Es buena o es peligrosa para la salud?
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23 Jul
Consejos antes de separarse
El proceso de separarse acarrea problemas emocionales a los que afrontarse, por eso es útil seguir unos consejos antes de separarse.
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13 Oct
Trastorno de la personalidad límite
El trastorno de la personalidad límite se caracteriza por inestabilidad en comportamientos y ánimo. Hay dos tratamientos: psicológico y farmacológico.
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12 Oct
Test TDAH en adultos, ¡conócelos!
Es importante conocer los test que se utilizan para el TDAH en adultos, desde cuestionarios clínicos hasta opciones online, así como la importancia de una evaluación profesional ya que el TDAH en adultos difiere al de los niños.
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31 Oct
Despedida de un ser querido, cómo afrontar la pérdida
La despedida de un ser querido es un proceso por el que debemos pasar para poder canalizar emociones. Conozcamos algunos consejos que pueden ser útiles.
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