20 Ene
Dieta cetogénica: qué es y beneficios
El gran interés que ha despertado la dieta cetogénica se debe a su uso para combatir la obesidad. Las grasas ya no son el problema, sino los hidratos.
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17 Ene
Madurez emocional
Podemos saber la edad de los árboles contando los anillos concéntricos de su tronco. Cada año es un anillo, y el número de anillos es una indicación de su crecimiento, pero las personas no maduramos como los árboles.
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15 Ene
Legañas, ¿hasta qué punto son normales?
Las legañas son acumulaciones de lágrima seca y células epiteliales de los párpados. En alguna patología oftalmológica, puede aumentar su cantidad regular.
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13 Ene
Alimentos funcionales enriquecidos, ¿nos ayudan realmente?
Los alimentos funcionales enriquecidos son aquellos a los que se les han añadido nutrientes para mejorar nuestra salud: calcio, vitaminas, fibra, omega3...
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03 Ene
Síndrome de la mala madre
El término maternidad, tal y como lo conocemos ahora, ha cambiado mucho en los últimos años. El síndrome de la mala madre es un conjunto de sentimientos nacidos de la creencia de que no somos buenas madres al no llegar a todo.
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31 Dic
Propósitos de año nuevo, ¡consíguelos con estos consejos!
El comienzo de año es buen momento para empezar a cuidarse más, cambiar hábitos y rutinas. Consigue tus propósitos de año nuevo con algunos consejos.
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26 Dic
Test de ovulación
Cuando una pareja está pensando en tener un bebé lo primero es conocer las posibilidades de concebir y conocer el cuerpo y su funcionamiento.
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26 Dic
Abrigar un recién nacido, ¿cómo hacerlo?
Abrigar un recién nacido siempre es una duda entre padres primerizos. Además, la herencia pasada tampoco ayuda. Te explicamos cómo puedes hacerlo.
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20 Dic
Empatía en la pareja, ¿cómo aplicarla?
La importancia de la empatía en la pareja para que funcione es clara. Aprender a aplicarla en tu día a día te ayudará a fortalecer y mejorar las relaciones.
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03 Feb
Ejercicios para embarazadas y su importancia en la salud
Si estás embarazada, ten en cuenta que el deporte sigue siendo muy importante para la salud. Aquí te damos algunas ideas de ejercicios para embarazadas.
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