28 Abr
Gastritis: causas, tipos y prevención
La gastritis es una lesión inflamatoria que afecta a la mucosa gástrica, con un origen muy variado. Será clave descubrirlo para aplicar un buen tratamiento.
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29 Ago
Abuelos cuidadores de nietos, ¿cuándo se vuelven esclavos?
Los abuelos cuidadores de nietos son una figura en alza en la sociedad actual. Debemos tener cuidado para que no se vuelva una tarea esclava.
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29 Ago
Cafeína y adolescencia
En nuestro país no es habitual ver a adolescentes consumir té o café, pero sí bebidas de cola, bebidas energéticas, de cacao, etc.
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29 Ago
¿Cómo lavar correctamente frutas y verduras en el embarazo?
Durante el embarazo, se deben seguir mayores medidas de seguridad alimentaria. Descubre cómo lavar la fruta y la verdura para evitar el contagio por bacterias.
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08 Ago
5 mitos sobre los edulcorantes sin calorías
En la Unión Europea tenemos 19 edulcorantes autorizados para su uso en alimentos y bebidas que se dividen en dos tipos: bajos en calorías y "sin calorías"
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07 Ago
Batido de mango, piña y naranja
Los batidos de frutas son la bebida saludable estrella para hidratarnos durante el verano. Hoy aprenderemos a hacer un batido de mango, piña y naranja.
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02 Ago
Tartar de salmón y aguacate, ¡toma nota!
Prepara un delicioso y saludable tartar de salmón y aguacate con esta receta fácil. Descubre los beneficios de sus ingredientes y consejos para disfrutar.
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04 Abr
Síndrome del intestino irritable, causas y cómo tratarlo
Los síntomas de un colon irritable o síndrome de intestino irritable (SII) son persistentes y, en función de la gravedad será necesario un tratamiento farmacológico o un cambio de la alimentación.
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01 Ago
Correr en ayunas: Ventajas y desventajas
Entre muchos corredores populares, aparece la duda: ¿debo correr en ayunas? Hay para quien es la gran clave y para quien es algo casi imposible o poco efectivo.
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01 Ago
El placer de ayudar a los demás
A lo largo de nuestra vida, experimentamos múltiples situaciones y vivencias que comportan ayuda. Las vivimos en primera persona o bien somos nosotros los que prestamos ayuda a los demás.
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