08 Jun
Fomento de autocuidado en niños
El autocuidado personal, físico y emocional, es uno de los pilares de nuestro bienestar. Conoce cómo incentivar el autocuidado en niños desde temprana edad.
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04 Jun
Proteína del huevo y deporte
El huevo es uno de los alimentos estrella en las dietas deportivas. La proteína del huevo tiene alto valor biológico.
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21 Jul
Color de la orina: ¿Qué dice de tu salud?
El color de la orina, al igual que otras características como el olor, la transparencia o la cantidad de espuma; nos ofrece información importante sobre nuestro grado de hidratación.
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01 Jun
Jet lag o síndrome del cambio horario
El jet lag es un nuevo problema de salud surgido con los vuelos aéreos de larga duración.
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31 Mayo
Día mundial contra el tabaco: ¿conoces sus datos?
Las mujeres representan el 64% de las personas fumadoras en España. Aunque el porcentaje de mujeres fumadoras es superior al de los hombres, ellas abandonan la adicción al tabaco antes.
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29 Mayo
Alimentación para deportistas
La alimentación es un pilar clave, y es conveniente seguir unos adecuados hábitos alimentarios persigas el objetivo que persigas. Estos son algunos consejos:
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28 Mayo
Prostodoncia dental: uso, actuación y prevención
Descubre qué es la prostodoncia dental, su uso y las labores de prevención para que esté en perfecto estado. Tratarás los desperfectos de tu boca.
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22 Mayo
Alteraciones del sueño y medicamentos
¿Qué entiendes por medicamentos que alteran el sueño? ¿Los que inducen somnolencia, los que inducen insomnio o los que producen como efecto adverso insomnio o somnolencia?
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21 Mayo
Baja autoestima, ¿cuáles son sus síntomas?
Hay momentos en los que es muy complicado manejar nuestras emociones y baja autoestima, debido a acontecimientos presentes y pasados difíciles de digerir.
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21 Mayo
Receta de granizado de limón sin azúcar
Cuando llega el calor, solemos recurrir a refrescos, cerveza fría o granizados de sabores.
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