11 Mayo
z- Por qué practicar actividad física
Hacer deporte tiene múltiples beneficios para la salud. Descubre por qué practicar actividad física es beneficioso para tu organismo.
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27 Jul
Colesterol bueno y malo, ¿cuáles son sus diferencias?
¿Sabes que existe el colesterol bueno y malo? En este artículo descubriremos en qué consisten y cómo puedes hacer para tener los niveles adecuados.
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04 Ago
¿Qué es la presión arterial?
La presión arterial es necesaria para aportar oxígeno y nutrientes a los órganos corporales. Descubre cuáles son sus niveles normales.
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08 Mayo
Alimentos para dormir mejor, ¿cuáles pueden ayudar?
Un sueño reparador repercute en nuestras facultades diarias. El descanso también pasa por nuestra dieta, que incluya alimentos para dormir mejor.
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21 Abr
Anemia en la mujer
¿Sabías que, la anemia en la mujer en edad fértil es más común que en hombres?
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09 Mayo
Filosofía Hygge: ¿qué es y cómo se vive?
Te preguntas qué es hygge y cómo aplicarlo en tu vida. Se refiere a la forma de vivir disfrutando del presente. Así definen los daneses la felicidad.
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12 Abr
Convivir con una persona mayor
Las personas mayores suelen vivir con sus familias. Hay que aprender a convivir con las personas de edad avanzada y sus problemas.
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10 Abr
Dermatitis seborreica infantil, ¿cómo afecta a los bebés?
La dermatitis seborreica infantil es una reacción de la piel que causa escamas o costras en áreas grasas. Puede desaparecer o provocar lesiones más graves.
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10 Abr
Proteína vegetal, alimentos y menús
Las proteínas no solo están en la carne. Podemos optar por fuentes de proteína vegetal, alimentos como las legumbres, cereales o frutos secos.
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10 Abr
Cómo curar la depresión: estrategias efectivas
La pregunta cómo curar la depresión es altamente compleja. Lo que sí sabemos es que la depresión requiere de apoyo y cuidado de profesionales.
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