13 Mayo
Salud emocional: la importancia de cuidarla
La salud emocional influye en el bienestar físico y mental de la persona. Descubre cómo medirlo y los valores que son óptimos para la salud.
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11 Mayo
Actividad física: ¿Qué es?
La actividad física es beneficiosa para la salud de las personas. Descubre la intensidad, duración y frecuencia más recomendable según tu ritmo de vida.
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11 Mayo
Dolor de pies, ¿a qué se debe y cómo tratarlo?
El dolor de pies es una molestia frecuente con múltiples causas como la fascitis plantar o el neuroma de Morton que pueden aliviarse con algunos métodos.
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11 Mayo
Efectos del tabaco en nuestra salud, ¿eres consciente de ellos?
Si quieres cuidar de tu salud, debes conocer los efectos del tabaco y la adicción que genera, ya que puede tener consecuencias mortales a largo plazo.
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11 Mayo
Por qué practicar actividad física
Hacer deporte tiene múltiples beneficios para la salud. Descubre por qué practicar actividad física es beneficioso para tu organismo.
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27 Jul
Colesterol bueno y malo, ¿cuáles son sus diferencias?
¿Sabes que existe el colesterol bueno y malo En este artículo, descubriremos en qué consisten y cómo puedes hacer para tener los niveles adecuados.
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04 Ago
¿Qué es la presión arterial?
La presión arterial es necesaria para aportar oxígeno y nutrientes a los órganos corporales. Descubre cuáles son sus niveles normales.
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08 Mayo
Alimentos para dormir mejor, ¿cuáles pueden ayudar?
Un sueño reparador repercute en nuestras facultades diarias. El descanso también pasa por nuestra dieta, que incluya alimentos para dormir mejor.
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21 Abr
Anemia en la mujer
¿Sabías que, la anemia en la mujer en edad fértil es más común que en hombres?
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09 Mayo
Qué es hygge y cómo buscar la felicidad
Te preguntas qué es hygge y cómo aplicarlo en tu vida. Se refiere a la forma de vivir disfrutando del presente. Así definen los daneses la felicidad.
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