Granos en la cara, lo que necesitas saber
El acné en la cara es uno de los problemas cutáneos más frecuentes, sobre todo durante la adolescencia. Existen diversos factores que pueden favorecer la aparición del acné en la cara y, dependiendo de cada caso, será más recomendable aplicar un tipo de tratamiento u otro.
Si quieres saber más sobre el acné en la cara, sus causas, sus síntomas y qué tratamientos se pueden aplicar para solucionarlo, sigue leyendo.
¿Qué son los granos en la cara?
El acné es una condición cutánea que se origina como consecuencia de la interacción de factores hormonales, genéticos y ambientales. Los poros de la piel contienen glándulas sebáceas que producen sebo, un aceite natural. Sin embargo, en ocasiones, la producción excesiva de sebo, mezclada con células muertas, crea una obstrucción. Esto facilita el crecimiento de bacterias y conduce a la inflamación, resultando en espinillas, pústulas y otros tipos de granos en la cara. Esta condición es la que se conoce como acné.
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¿Qué causa el acné en la cara?
La aparición del acné puede estar influenciada por una combinación de factores genéticos, hormonales, ambientales y de estilo de vida. A continuación, se presentan algunos de los factores de riesgo que pueden aumentar las posibilidades de desarrollar acné:
Factores genéticos
La genética desempeña un papel crucial en la predisposición al acné. Si tienes familiares directos, como padres o hermanos, que han experimentado acné en algún momento de sus vidas, es más probable que tú también enfrentes este problema. Estudios han identificado ciertos genes que influyen en la producción de sebo, la función de las glándulas sebáceas y la forma en que la piel maneja la inflamación. Aunque los genes no son el único factor, pueden influir en la susceptibilidad de una persona al acné.
Cambios hormonales
El acné en la cara a menudo se asocia con los cambios hormonales de la pubertad. En esta etapa de la vida, las hormonas sexuales, como los andrógenos, aumentan en el cuerpo, estimulando las glándulas sebáceas para producir más sebo. El aumento de sebo puede llevar a la obstrucción de los poros, creando un entorno propicio para el crecimiento de bacterias y la inflamación. Además de la pubertad, otros momentos de cambios hormonales, como el ciclo menstrual en las mujeres, el embarazo y el estrés, también pueden desencadenar brotes de acné.
Factores ambientales
Varios factores ambientales también pueden contribuir a la formación de granos en la cara. Entre ellos, cabe destacar los siguientes:
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Estrés: el estrés puede estimular la liberación de hormonas que aumentan la producción de sebo y la inflamación.
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Cambios en el entorno: la exposición a ambientes con alta humedad, sudoración excesiva y la exposición a ciertos productos químicos o aceites pueden contribuir al desarrollo del acné.
Dieta y estilo de vida
Factores como dieta y estilo de vida también influyen en la aparición de acné en la cara:
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Dieta: aunque la relación entre la dieta y el acné no está completamente comprendida, algunos estudios sugieren que ciertos alimentos con alto índice glucémico y lácteos pueden empeorar los síntomas del acné en algunas personas.
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Edad y etapa de la vida: el acné es más común durante la adolescencia, pero también puede afectar a adultos. Las fluctuaciones hormonales en diferentes etapas de la vida pueden contribuir a la aparición del acné.
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Factores genéticos: si tienes antecedentes familiares de acné, es posible que tengas un mayor riesgo de desarrollarlo. Los genes pueden influir en la forma en que tu piel responde a las hormonas y a otros factores desencadenantes del acné.
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Uso de ciertos medicamentos: algunos medicamentos, como los esteroides, los anticonceptivos hormonales y los medicamentos antiepilépticos, pueden estar asociados con la aparición del acné como efecto secundario.
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Factores de estilo de vida: el consumo excesivo de tabaco y alcohol, así como la falta de higiene facial adecuada, pueden contribuir al desarrollo del acné.
Higiene inadecuada
No limpiar la piel regularmente o usar productos de limpieza agresivos puede irritar la piel y contribuir a la obstrucción de los poros. Algunos productos para el cuidado de la piel y el maquillaje pueden obstruir los poros y contribuir al desarrollo del acné, especialmente si no se retiran adecuadamente.
Combinación de factores
En muchos casos, es una combinación de factores genéticos, hormonales, ambientales y de estilo de vida lo que lleva a la aparición de acné en la cara. Cada persona puede tener una combinación única de estos factores, lo que hace que el acné sea una afección altamente individualizada.
Comprender estos elementos puede ayudar a las personas a tomar decisiones informadas sobre cómo abordar y prevenir la formación de granos, ya sea mediante cambios en la rutina de cuidado de la piel, ajustes en la dieta o tratamientos médicos.
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¿Qué tipos de acné existen?
Podemos clasificar el acné en tres grandes tipos según el tipo de lesión predominante, aunque lo más frecuente es padecer un acné mixto que combine varios de los siguientes tres tipos:
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Comedoniano: cuando predominan las espinillas y los puntos negros.
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Inflamatorio: cuando predominan los granos rojos con o sin pus.
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Nódulo-quístico: cuando las lesiones son mucho más profundas y dolorosas al tacto.
Desde el punto de vista de la gravedad, su extensión o el riesgo de secuelas, el acné en la cara se clasifica a su vez en:
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Acné leve (comedoniano)
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Moderado (inflamatorio)
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Severo (nódulo-quístico)
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Muy severo (conglobata y fulminans)
¿Cuáles son los síntomas del acné en la cara?
El acné es una afección cutánea común que puede presentar una variedad de síntomas en la cara. Estos síntomas pueden variar en su gravedad y características.
Algunos de los síntomas más comunes del acné en la cara incluyen los siguientes:
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Comedones: también conocidos como espinillas, son pequeñas protuberancias de color blanco o negro que aparecen en la superficie de la piel. Los comedones son causados por la obstrucción de los folículos pilosos con sebo y células muertas de la piel.
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Pústulas: son protuberancias rojas inflamadas con un centro blanco o amarillo en la parte superior. Estas pústulas suelen ser dolorosas al tacto y contienen pus.
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Pápulas: son lesiones elevadas y rojas en la piel que no contienen pus. Pueden ser sensibles al tacto y a menudo están rodeadas de piel inflamada.
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Nódulos: estas son lesiones grandes y dolorosas que se encuentran debajo de la superficie de la piel. Los nódulos son más profundos que las pápulas y pústulas y pueden persistir durante más tiempo.
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Quistes: son lesiones similares a los nódulos, pero generalmente son más grandes y llenos de pus. Pueden ser muy dolorosos y dejar cicatrices si no se tratan adecuadamente.
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Enrojecimiento e inflamación: la piel afectada por el acné a menudo se vuelve roja, inflamada y sensible. Esto puede ser especialmente notable alrededor de las lesiones activas.
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Cicatrices: si el acné no se trata adecuadamente, puede provocar la formación de cicatrices en la piel. Las cicatrices del acné pueden ser de varios tipos, incluyendo cicatrices planas, cicatrices en forma de hoyo y cicatrices hipertróficas.
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Hiperpigmentación: después de que una lesión de acné ha sanado, es posible que quede una marca oscura en la piel, conocida como hiperpigmentación postinflamatoria.
¿Qué tratamientos hay para el acné en la cara?
El dermatólogo debe valorar cada caso de acné de forma individual. Dependiendo de las características del paciente y del tipo de acné en la cara que se padezca, el dermatólogo establecerá el tratamiento más adecuado en cada caso.
El abanico de tratamientos puede ir desde el uso de un jabón, loción o crema tópica, a fármacos vía oral o bien la combinación de ambos. Además, los avances en la dermatología estética también pueden ser interesantes y se puede asociar algún tratamiento potenciador como peelings, láser, luz pulsada o terapia biofotónica.
El adolescente debe ser constante en el tratamiento y no tocarse las lesiones. El grado de severidad determina el tipo de tratamiento:
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Leve: el tratamiento es tópico con exfoliantes, peróxido de benzoilo, ácido azelaico y retinoides.
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Moderado: tratamiento tópico con peróxido de benzoilo, retinoides y antibióticos.
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Severo: es necesario tratamiento vía oral con antibióticos sistémicos durante tres a seis meses. Los retinoides sistémicos (isotretinoina) administrados durante unos cinco meses permiten una curación completa en casi la totalidad de los pacientes.
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Muy severo: tratamiento vía oral más intenso con isotretinoina asociada a corticoides sistémicos o administrado directamente en las lesiones.
¿Cómo cuidar la piel con acné?
El cuidado adecuado es esencial para manejar y prevenir la recurrencia de granos. Algunas pautas que se deben seguir son las siguientes:
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Limpieza suave: lavar la cara dos veces al día con un limpiador suave ayuda a eliminar el exceso de grasa y las impurezas.
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Evitar tocarse los granos: al tocar los granos, arrastramos bacterias y suciedad hasta la zona afectada, lo que puede empeorar su condición.
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Productos adecuados: evitar productos agresivos que pueden empeorar la irritación.
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Hidratación y protección solar: usar productos no comedogénicos para mantener el equilibrio de la piel, y aplicar protector solar para prevenir daños y manchas.
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Estilo de vida saludable: los hábitos de vida afectan a la aparición de granos en la cara. Llevar una vida saludable, realizando ejercicio de forma frecuente, siguiendo una dieta saludable y evitando hábitos nocivos como el consumo de tabaco y alcohol contribuyen positivamente a cuidar la piel con acné.
En resumen, el acné en la cara es una afección cutánea común que puede afectar tanto a adolescentes, como a adultos. Sus causas son diversas y están vinculadas a factores hormonales, genéticos, ambientales y de estilo de vida. Los síntomas pueden variar en gravedad y tipo, desde comedones hasta lesiones inflamatorias y quísticas. Reconocer los signos tempranos y entender los factores de riesgo es esencial para abordar esta afección de manera efectiva.
El tratamiento del acné en la cara debe ser personalizado y guiado por un dermatólogo. La variedad de opciones, que van desde tratamientos tópicos hasta terapias orales y procedimientos estéticos, permite abordar el acné en sus diferentes manifestaciones. Mantener una rutina de limpieza adecuada, evitar el contacto constante con las lesiones y seguir las recomendaciones médicas son pasos clave para el manejo efectivo del acné en la cara.
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Articulo publicado el 11 de febrero del 2020 y actualizado el 28 de agosto del 2023
Preguntas frecuentes sobre el acné en la cara
¿Cómo eliminar el acné de la cara?
Para eliminar el acné de la cara: consulta a un dermatólogo, sigue una rutina de limpieza suave, usa productos tópicos recetados, evita exprimir los granos y considera tratamientos orales o láser según la gravedad.
¿Qué es lo que provoca el acné en la cara?
El acné en la cara es provocado principalmente por una combinación de factores, incluyendo cambios hormonales, aumento de la producción de sebo (aceite) en las glándulas sebáceas, obstrucción de los folículos pilosos debido a la acumulación de células muertas de la piel y sebo, y la proliferación de bacterias, particularmente la bacteria Propionibacterium acnes.
¿Cómo eliminar el acné rápido y efectivo?
La eliminación rápida y efectiva del acné requiere una combinación de cuidado adecuado de la piel y, en casos más severos, la orientación de un dermatólogo. Mantén una rutina de limpieza suave, evita exprimir los granos, utiliza productos tópicos con ingredientes como peróxido de benzoilo o retinoides, y evita productos comedogénicos. Si el acné persiste o es severo, busca la ayuda de un profesional para considerar opciones como tratamientos orales, antibióticos o terapias láser, siempre bajo la supervisión de un dermatólogo.
¿Cuáles son los 3 tipos de acné?
Los tres tipos principales de acné son comedoniano, inflamatorio y nódulo-quístico. El acné comedoniano se caracteriza por la presencia de espinillas y puntos negros, el inflamatorio se manifiesta en granos rojos con o sin pus, mientras que el nódulo-quístico implica lesiones más profundas y dolorosas al tacto. Estos tipos pueden presentarse de forma individual o combinada, y su gravedad puede variar desde leve hasta severa.
¿Qué hacer para evitar que te salgan granos en la cara?
Mantener una buena higiene facial, evitar el estrés, dormir lo suficiente, hacer ejercicio de forma regular, mantener una dieta equilibrada y evitar hábitos dañinos como el consumo de alcohol y tabaco son acciones clave que nos ayudan a evitar que salgan granos en la cara.
¿Cómo hacer para que se te vaya un grano?
Cuando ya ha aparecido un grano, podemos aplicar diferentes productos que nos ayudan a acelerar su curación. Por ejemplo, productos con ingredientes como el peróxido de benzoilo, el ácido salicílico o ácido glicólico, que ayudan a desobstruir los poros.
¿Cómo quitar los granos de la cara en casa?
La mejor forma de quitar los granos de la cara en casa es manteniendo una buena higiene facial y aplicando productos específicos para curar el grano. Además de los productos de farmacia, también podemos aplicar aceite de árbol de té, que contribuye a secar la piel y a eliminar el exceso de grasa en la zona.
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