20 Mar
Beneficios de la meditación
No sabes qué hacer, estás empezando a estresarte, y el aburrimiento no ayuda a que puedas calmarte. ¿Te suena esta situación estos días? Aprende a controlar tu mente con la meditación.
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20 Mar
Infancia feliz, ¿cómo pueden contribuir los padres?
No hay nada más bonito que poder disfrutar y vivir una infancia feliz llena de afecto, cariño y amor. Y eso es algo en lo que podemos contribuir los padres.
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27 Abr
Nutricionista online: seguimiento de tu alimentación
Las visitas online en salud se han normalizado. Recurrir a un nutricionista online para mejorar tus hábitos alimentarios a largo plazo es una gran opción.
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10 Mar
La importancia de la lectura para niños
En ocasiones, las largas jornadas escolares y las actividades extraescolares dejan poco margen para la lectura…
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09 Mar
Beneficios de viajar para nuestra salud
Los beneficios de viajar son muchos. Viajar ofrece bienestar, crecimiento personal y nuevas experiencias que enriquecen nuestra vida mental y emocional.
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31 Ene
Células madre del cordón umbilical, lo que debes saber
Los beneficios de las células madre del cordón umbilical para la cura de enfermedades marcan la diferencia en los tratamientos y terapias regenerativas.
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05 Mar
La barriga en el embarazo: cómo cambia
El cuerpo de una mujer sufre numerosos cambios durante el embarazo, tanto físicos como emocionales. Conoce cómo cambia la barriga en el embarazo.
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20 Abr
Rutina de abdominales, la clave del entreno
Los ejercicios abdominales son indispensables para fortalecer el core, ese conjunto de músculos del cuerpo que dan estabilidad y evitan lesiones.
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21 Feb
Cómo mejorar nuestra relación con la comida
Cada día nos enfrentamos al acto de comer, durante varias veces y en circunstancias muy variopintas: solos, acompañados, en familia, en el restaurante, en la cocina del trabajo, en el parque, etc.
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