21 Sep
Diferencias entre pasta integral y normal
Muchos son los interrogantes que surgen en torno a las diferencias entre pasta integral y normal. La primera aporta más nutrientes y menos calorías.
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20 Sep
Desayunos sin azúcar para niños
Proponemos 4 desayunos para niños que pueden gustarle y ¡sin azúcares!. Es más, podrían gustarle a cualquier persona, porque, ¿quién ha dicho que exista la comida “de niños” y “de adultos”?
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17 Sep
Alimentación infantil por etapas
La alimentación en la infancia es imprescindible para cubrir todos los requerimientos nutricionales. Está llena de etapas clave para el crecimiento y desarrollo de los niños.
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28 Abr
Gastritis: causas, tipos y prevención
La gastritis es una lesión inflamatoria que afecta a la mucosa gástrica, con un origen muy variado. Será clave descubrirlo para aplicar un buen tratamiento.
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30 Ago
Ejercicios con rodillo para abdominales
El “Six pack” o “vientre Plano” es por excelencia el deseo de la mayoría de nosotros a la hora de estar en forma. Muchos son los ejercicios recomendados.
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30 Ago
Vigorexia y ortorexia
La vigorexia y la ortorexia son dos trastornos de conducta alimentaria relacionados con la obsesión por la vida sana.
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29 Ago
Cafeína y adolescencia
En nuestro país no es habitual ver a adolescentes consumir té o café, pero sí bebidas de cola, bebidas energéticas, de cacao, etc.
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29 Ago
¿Cómo lavar correctamente frutas y verduras en el embarazo?
Durante el embarazo, se deben seguir mayores medidas de seguridad alimentaria. Descubre cómo lavar la fruta y la verdura para evitar el contagio por bacterias.
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29 Ago
Abuelos cuidadores de nietos, ¿cuándo se vuelven esclavos?
Los abuelos cuidadores de nietos son una figura en alza en la sociedad actual. Debemos tener cuidado para que no se vuelva una tarea esclava.
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08 Ago
Edulcorantes: qué son, tipos y efectos en la salud
Sacarina, aspartamo, estevia, sucralosa… Los edulcorantes generan dudas y debate. Conocer sus tipos, regulación y efectos permite tomar decisiones informadas.
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