22 Feb
Certificados de últimas voluntades y seguros: qué son y cómo obtenerlos
El certificado de últimas voluntades confirma si una persona dejó su testamento y ante quién. Es muy importante para la familia, para gestionar la herencia.
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26 Feb
Rutina de HIIT en bicicleta: beneficios y ejemplos
Si te has preguntado qué es el hiit en bicicleta y en qué puede beneficiar a tu salud, no te pierdas este post.
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08 Feb
La imagen personal y los problemas asociados a ella
Conoce la importancia de la imagen personal, siendo la adolescencia el momento donde hay que forjar una imagen positiva para no desencadenar un trastorno dismórfico corporal
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23 Feb
Tipos de seguro, lo que necesitas saber
En el mercado asegurador hay una amplia variedad de seguros diversas coberturas. Por eso, antes de contratar uno debes conocer qué tipos de seguro existen.
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18 Feb
¿Para qué sirve y cómo calcular el déficit calórico?
¿Quieres perder peso? ¿Sabías que para lograrlo necesitas consumir menos de lo que gastas? Para eso tienes que calcular el déficit calórico, ¡te contamos cómo!
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15 Feb
Circuito de agilidad CNP, consejos para afrontarlo
El circuito de agilidad CNP la primeras prueba física en las oposiciones al CNP. El calentamiento y los descansos serán claves para tu rendimiento.
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25 Feb
Mitos sobre antibióticos
Ni sirven para curar cualquier enfermedad, ni son mejores cuantas más bacterias eliminan, y otros mitos sobre antibióticos
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20 Feb
Prensa de piernas, ¿cómo realizarla?
La prensa de piernas es uno de los ejercicios más utilizados para estos músculos. Lo más importante es hacerlo bien, según el músculo que quieras entrenar.
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20 Mayo
Frutas con menos azúcar: ¡te contamos cuáles son!
La fruta aporta agua, azúcar, fibra, vitaminas y minerales. Se recomienda tres raciones al día. Pero, ¿son iguales? Descubre las frutas con menos azúcar.
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02 Mar
Por qué los niños no se curan del asma al crecer y otros mitos
Ni es cierto que los niños se curen al crecer ni que quienes la padecen deban evitar hacer deporte
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