Artículos de "Silvia Cardona"
03 Mar
Beneficios el aceite de coco en ayunas, ¡descúbrelos!
¿Quieres conocer los beneficios del aceite de coco en ayunas? Te contamos todos los secretos y propiedades del aceite de coco en este artículo.
Off
19 Mar
En qué consiste la dieta SIBO
En este artículo te explicamos en qué consiste la dieta para el SIBO y cuándo se recomienda. Además, proponemos un ejemplo de menú diario siguiendo la dieta SIBO.
Off
31 Mar
Beneficios del kéfir, ¿por qué incluirlo en tu dieta?
Los beneficios del kéfir y su versatilidad para incluirlo en nuestra dieta como desayuno, postre o snack lo hacen un alimento perfecto para nuestra salud.
Off
31 Mar
Alimentos ricos en fibra, ¿cuáles son?
Estos son los alimentos ricos en fibra que más te interesa consumir para tu salud, cómo tomarlos y por qué deben formar parte de tu alimentación diaria.
Off
07 Abr
Beneficios del jengibre, ¿cómo consumirlo?
Descubre los sorprendentes beneficios del jengibre para tu salud. ¿Te gustaría incorporarlo en tu dieta? En este artículo encontrarás ideas para añadirlo a tus platos.
Off
06 Mayo
Estos son los beneficios de beber té verde para la salud
El té es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial. Actualmente se cultiva mayoritariamente en China, Japón, Sri Lanka e India, así como en Kenia y Argentina.
Off
02 Jun
Dieta paleo, ¿qué alimentos incluye?
No son pocas las modas y tendencias que aparecen continuamente entorno a la nutrición. Cada año surgen nuevas dietas que aseguran optimizar la salud y ser la estrategia definitiva para perder peso rápidamente.
Off
21 Dic
Hígado graso y cerveza: ¿están relacionados?
¿Qué relación hay entre el hígado graso y la cerveza? El alcohol es el principal agresor del hígado. Vamos a por qué y el impacto de los daños que provoca
Off
05 Jul
Tomar colágeno y magnesio
La combinación de tomar colágeno y magnesio está muy extendido. Suelen prescribirse para mejorar el aspecto de la piel y cuidar las articulaciones.
Off
30 Jun
Dieta de 1500 calorías recomendada por endocrinos
Si quieres bajar peso de una manera efectiva y segura ponte en manos profesionales. Te enseñamos pautas clave para una dieta de 1500 calorías de endocrino.
Off
