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Artículos de "Silvia Cardona"

beneficios del kéfir
31 Mar
Alimentación

Beneficios del kéfir, ¿por qué incluirlo en tu dieta?

Silvia Cardona

Silvia Cardona

Los beneficios del kéfir y su versatilidad para incluirlo en nuestra dieta como desayuno, postre o snack lo hacen un alimento perfecto para nuestra salud.
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alimentos ricos en fibra
31 Mar
Alimentación

Alimentos ricos en fibra, ¿cuáles son?

Silvia Cardona

Silvia Cardona

Estos son los alimentos ricos en fibra que más te interesa consumir para tu salud, cómo tomarlos y por qué deben formar parte de tu alimentación diaria.
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beneficios del jengibre
07 Abr
Alimentación

Beneficios del jengibre, ¿cómo consumirlo?

Silvia Cardona

Silvia Cardona

Descubre los sorprendentes beneficios del jengibre para tu salud. ¿Te gustaría incorporarlo en tu dieta? En este artículo encontrarás ideas para añadirlo a tus platos.
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Beneficios del té verde
06 Mayo
Alimentación

Estos son los beneficios de beber té verde para la salud

Silvia Cardona

Silvia Cardona

El té es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial. Actualmente se cultiva mayoritariamente en China, Japón, Sri Lanka e India, así como en Kenia y Argentina.
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dieta paleo
02 Jun
Alimentación

Dieta paleo, ¿qué alimentos incluye?

Silvia Cardona

Silvia Cardona

No son pocas las modas y tendencias que aparecen continuamente entorno a la nutrición. Cada año surgen nuevas dietas que aseguran optimizar la salud y ser la estrategia definitiva para perder peso rápidamente.
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Infusión de lavanda contraindicaciones
02 Jun
Alimentación

Infusión de lavanda, sus pros y contras

Silvia Cardona

Silvia Cardona

La lavanda es una planta ampliamente conocida por su aroma pues son muchos los ambientadores y perfumes que utilizan su fragancia.
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Cuántas calorías tiene un pepino
03 Jun
Alimentación

Cuántas calorías tiene un pepino y cómo incluirlo en tu dieta

Silvia Cardona

Silvia Cardona

El pepino se caracteriza por su bajo valor energético y su alto contenido de agua, fibra y vitaminas. Descubrimos cuántas calorías tiene un pepino.
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beneficios del café
23 Jul
Alimentación

Beneficios del café, ¿cuáles son realmente?

Silvia Cardona

Silvia Cardona

El café es una de las bebidas más consumidas y populares a nivel mundial. Suele asociarse con mayor energía, concentración y rendimiento.
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Tipos de dietas
25 Jul
Alimentación

Tipos de dietas, estas son las principales

Silvia Cardona

Silvia Cardona

Son muchos los tipos de dieta que hay disponibles, cada una de ellas cumple con diferentes propósitos.
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mujer en casa con síndrome de la cabaña
25 Ene
Ocio y Bienestar

¿Qué es el síndrome de la cabaña?

Silvia Cardona

Silvia Cardona

¿Tu casa es tu único lugar seguro hasta el punto de temer salir de ella? Puedes tener el síndrome de la cabaña y no, no es grave ni es un síndrome.
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21 Sep
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Soñar con una persona fallecida, ¿qué significa?

Marta Estevez, experta médica en DKV Quiero Cuidarme

Marta Estévez

22 Jul
Alimentación

Polen de abeja, sus propiedades, beneficios y cómo tomarlo

isabel lopez

Isabel López

26 Abr
Salud para todos

¿El vinagre sirve para tratar la candidiasis vaginal?

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