Artículos de "María Carla Pachecho Ricci"
08 Jun
Hormigueo en la cara: causas, señales de alarma y cuándo consultar
El hormigueo facial o parestesia puede deberse a ansiedad, déficits nutricionales, problemas cervicales o alteraciones neurológicas. Conocer las causas y las señales de alarma permite actuar a tiempo.
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25 Jul
Retraso en la regla, ¿por qué puede producirse?
Existen múltiples motivos por los que puede haber un retraso en la regla, vamos a hablarte de ellos para que puedas identificarlos, ¡no te pierdas el artículo!
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19 Oct
Rutina full body en casa, 5 ejercicios
¿Sabes que es una rutina full body en casa? Son ejercicios con los que trabajarás los principales músculos de todo el cuerpo y podrás hacer desde tu casa.
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12 Mayo
Niveles de glucosa en sangre
Medir los niveles de glucosa en sangre es necesario para saber cómo está nuestra salud y más, en personas diabéticas. Te explicamos cómo hacerlo.
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02 Mayo
¿Para qué sirve el aceite de almendras para la cara?
El aceite de almendras para la cara tiene propiedades y usos que lo convierten en uno de los aceites mejor valorados para las pieles de niños y adultos.
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20 Abr
Rutina de abdominales, los ejercicios más efectivos según la ciencia y cómo progresar
Una rutina de abdominales refuerza el core, mejora la postura y reduce el riesgo de dolor lumbar si eliges bien los ejercicios y cuidas la técnica.
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03 Feb
Ejercicios para embarazadas y su importancia en la salud
Si estás embarazada, ten en cuenta que el deporte sigue siendo muy importante para la salud. Aquí te damos algunas ideas de ejercicios para embarazadas.
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13 Nov
Ejercicios posparto, ¿cuándo comenzar?
¿Sabes cuándo puedes comenzar con los ejercicios posparto, cuál es la forma más adecuada de comenzar y con qué ejercicios hacerlo? ¡Te lo contamos aquí!
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16 Jul
Lactancia materna, lo que tienes que saber
La lactancia materna es el mejor alimento que le podemos dar a nuestros hijos pero también existen mucho mitos dañinos alrededor de este tema tan delicado.
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13 Abr
¿Cómo pensar en positivo?
Si has tenido ansiedad tu mente ha sido bombardeada por pensamientos ansiosos. Descubre el poder del pensamiento positivo para mejorar tu bienestar.
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