Artículos de "María Carla Pachecho Ricci"
29 Nov
¿Has oído hablar de las múltiples propiedades del aceite de almendras dulces? ¡Hoy te contamos todo sobre este maravilloso aceite!
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24 Mar
¿Has ido al gimnasio y te han hecho correr en una cinta? Seguro pensaste que era aburrido, lo que quizás no sabes son los beneficios de la cinta de correr, ¡te los contamos!
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13 Ago
¿Es realmente eficaz la faseolamina en la pérdida de peso? En este artículo intentaremos despejar algunas dudas.
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03 Sep
¿Sabes cómo planificar un menú semanal vegetariano para que sea completo? Hoy vamos a proponerte algunas opciones.
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04 Oct
¿Has oído hablar del arroz de levadura roja? Es un complemento que se utiliza normalmente como alternativa a las estatinas para reducir el colesterol.
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05 Oct
¿Quieres fortalecer los músculos de tus hombros? ¿Has probado realizar elevaciones frontales con mancuernas? ¡Son perfectas para tus hombros!
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05 Oct
¿Sabes cuáles son las legumbres con más contenido en proteínas? Hoy vamos a contarte cuáles son y la importancia de su consumo.
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11 Oct
¿Sabías que los ejercicios con jalón en polea son uno de los más habituales, para desarrollar y fortalecer la musculatura de la espalda?
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01 Nov
¿Sabías que puedes poner en forma todo tu cuerpo con ejercicios con barra? ¡Un elemento que no puede faltar en tu rutina de entrenamiento!
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30 Nov
Hoy queremos proponerte una rutina de gimnasio para mujer, para que estés en forma y cuides tu salud. ¡Porque el deporte es fundamental!
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