Tipos de hernia y su tratamiento
Una hernia es una protuberancia que sale cuando hay una debilidad en la pared que mantiene a los órganos en su sitio. Existen diferentes tipos de hernia según la zona donde estén localizadas.
¿Qué es una hernia?
Las hernias son más comunes de lo que imaginamos. Muchas personas tienen un bulto en el ombligo o en la ingle que no causa dolor, pero que se debe revisar.
Una hernia es una protuberancia que se produce cuando una parte de un órgano o tejido interno presiona y se cuela por una abertura de la pared muscular donde no debería estar.
¿Cuáles son las causas más comunes de las hernias?
Generalmente, no existe una razón clara por la que aparecen las hernias, aunque las causas más comunes de estas pueden ser:
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Esfuerzo al evacuar debido al estreñimiento
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Obesidad o ganancia brusca de peso
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Levantamiento de pesos en el trabajo
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Estreñimiento crónico
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Tos o estornudos persistentes
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Próstata agrandada
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Consumo de tabaco, ya que los químicos del tabaco debilitan los tejidos, aumentando la probabilidad de una hernia
¿Cómo se producen los distintos tipos de hernia?
Estas pueden aparecer de repente o tardar mucho tiempo en ir desarrollándose. Se producen por una combinación de debilidad en la pared muscular y un esfuerzo continuado por las razones anteriormente mencionadas. Estos esfuerzos, combinados con una debilidad en la pared muscular, hacen más posible la formación de hernias.
Las hernias, además, pueden desarrollarse en los primeros meses de vida del bebé por la debilidad que estos tienen en los músculos abdominales.
Tipos de hernia
Entre los diferentes tipos de hernia podemos mencionar:
Hernia umbilical
Hablamos de hernia umbilical cuando esta se produce alrededor del ombligo. A través de una debilidad de la pared abdominal, pasa una parte del intestino, grasa o líquido.
Puede producirse en bebés, niños o adultos. Son muy comunes las hernias umbilicales en los bebés. La mayoría se cierran solas cerca del año del bebé.
Las hernias umbilicales en adultos pueden ocurrir por algún problema que se presente con presión intraabdominal, ya sea obesidad o embarazo. Además problemas crónicos como la tos, estreñimiento o próstata agrandada pueden ocasionar una hernia.
Hernia inguinal
Entre los distintos tipos de hernia, la inguinal se produce cuando algún tejido sale a través de un punto débil en el músculo inguinal. La causa de esta hernia es debido a una abertura en la pared que al momento del nacimiento no se cierra correctamente.
Hernia hiatal
Esta hernia es diferente a las anteriores ya que, en vez de implicar al intestino, implica al estómago. Una parte de este sobresale a través del diafragma. Este tipo de hernia no presenta síntomas, ya que no se ve ni se siente. Uno de los síntomas puede ser la acidez estomacal.
Hernia discal
Esta es la patología más común de la columna vertebral y se origina en los discos intervertebrales, estructuras localizadas entre las vértebras que sirven como almohadillas. Por un desgarro, este disco se desplaza y comprime la raíz nerviosa, provocando un dolor agudo.
Las contracciones y relajaciones controladas de los ejercicios de Kegel para mujeres son perfectos para fortalecer los músculos que sostienen los órganos.
¿Cómo se tratan los tipos de hernia?
Si notas algún bulto que sobresale de la ingle o el abdomen o si sientes reflujo persistente, sería conveniente que consultes a tu médico, ya que la hernia podría empeorar. La mayoría de las hernias pueden palparse.
Las hernias umbilicales en bebés suelen cerrarse solas, aunque si la hernia tiene un diámetro mayor a 2 cm, suele recomendarse la cirugía. En los adultos, el tratamiento principal suele ser la cirugía para evitar futuras complicaciones.
La hernia hiatal se trata de dos formas, dependiendo de su tamaño el cual se visualiza mediante una endoscopia. Si la hernia es pequeña, se trata con medicamentos para paliar los síntomas. Si esta es de mayor tamaño, el tratamiento es la cirugía.
En la hernia inguinal, primero se toman las medidas. Dependiendo del tamaño y si el paciente presenta dolor, el tratamiento es la cirugía para evitar cualquier tipo de complicaciones.
En el caso de la hernia discal, se realiza una resonancia o radiografía para ver las condiciones de la misma. En primera instancia y dependiendo de las condiciones del paciente, el tratamiento es reposo, analgesia y sesiones de fisioterapia. Sin embargo, si los dolores persisten, se recomienda realizar una cirugía.
Como hemos visto, generalmente el tratamiento, si la hernia cursa con dolor, es la cirugía. Sin embargo, en la mayoría de los casos, basta con supervisar la hernia para prevenir el estrangulamiento de la misma.
¿Pueden prevenirse los distintos tipos de hernia?
Las hernias suelen tener un alto componente hereditario. En estas personas, se recomienda que eviten hacer muchos esfuerzos, como levantar peso de forma brusca. Así mismo, prevenir el estreñimiento o el sobrepeso puede ser una forma de evitar la aparición de hernias. Algunos consejos son:
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Mantén un peso saludable.
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Consume diariamente fruta, verdura y cereales integrales para prevenir el estreñimiento.
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Si levantas objetos pesados o pesas, hazlo con cuidado y bajo supervisión de profesionales.
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Si sientes cualquier tipo de bulto en la ingle o el abdomen, consulta a tu médico.
Intenta llevar una vida saludable, sin esfuerzos bruscos, realizando ejercicio físico y comiendo de forma saludable para prevenir la aparición de cualquier tipo de hernia.
¿Es obligatorio desayunar? El problema no reside en saltarse el desayuno, sino en optar por un desayuno rico en azúcares y alimentos ultraprocesados. Elige bien los ingredientes para un desayuno saludable, tanto para mayores y niños.
Referencias
Preguntas frecuentes sobre tipos de hernia
¿Cuál es el tipo de hernia más común?
Uno de los tipos más comunes de hernia es la inguinal y es más frecuente en los hombres.
¿Cuáles son los síntomas de una hernia umbilical?
Por lo general, te das cuenta por la aparición de una protuberancia flexible en el ombligo o alrededor de este.
¿Cuánto tiempo puede durar una hernia sin operar?
Las hernias no desaparecen por sí solas, depende del tipo de hernia puedes estar vigilándola y por años puede seguir igual y cursar sin dolor. Si la hernia comienza a doler, hay que valorar y operar.
