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Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
06 Abr
Lucía mi pediatra: coronavirus en niños
Desde que conocimos la repercusión y efectos del coronavirus, mucho se ha hablado de cómo influye en personas mayores y personas en riesgo por enfermedades previas. Pero, ¿cómo influye el coronavirus en niños?
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03 Jun
Confinamiento en niños, ¿cómo les afecta?
Ya se ha demostrado que la pandemia de COVID-19 y el confinamiento en niños ha teniendo un impacto tanto a nivel físico como psicológico
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02 Abr
Ejercicios para glúteos con gomas, ¿por qué hacerlos?
Mucha gente está haciendo ejercicios para glúteos con gomas elásticas en las piernas. ¿Dónde radica la importancia de este trabajo y para qué nos sirve?
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30 Mar
Rueda de plutchik: qué es, emociones y beneficios
El psicólogo Robert Plutchik clasificó todas las emociones humanas y las plasmó en un recurso visual a la que denominó rueda de las emociones.
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30 Mar
Emociones en el aprendizaje, ¿conoces su importancia?
En el desarrollo emocional de cualquier niño, las emociones en el aprendizaje juegan un papel imprescindible. Comenzando por su función adaptativa en los bebés y su proceso de maduración, al relacionarse con el entorno que les rodea y su autoestima.
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27 Mar
Psicología online, gestiona tus emociones en casa
Gestionar emociones no siempre es fácil. Le damos vueltas a todo, nos agobiamos, sentimos estrés... Por eso, la psicología online puede ser tu alternativa.
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27 Abr
Nutricionista online: seguimiento de tu alimentación
Las visitas online en salud se han normalizado. Recurrir a un nutricionista online para mejorar tus hábitos alimentarios a largo plazo es una gran opción.
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20 Mar
Beneficios de la meditación
No sabes qué hacer, estás empezando a estresarte, y el aburrimiento no ayuda a que puedas calmarte. ¿Te suena esta situación estos días? Aprende a controlar tu mente con la meditación.
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13 Mar
Medida de prevención: lavarse las manos correctamente
Lavarse las manos correctamente es más que un acto de higiene: es una práctica esencial para eliminar restos de comida, polvo y suciedad, y prevenir enfermedades.
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10 Mar
La importancia de la lectura en niños, ¡motívalos!
La importancia de la lectura en niños es algo, hoy en día, indiscutible. ¿Cómo podemos motivar a nuestros hijos a leer desde la más tierna infancia?
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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Somos activistas de la salud, ¿eres de los nuestros?
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