18 Abr
Receta de galletas con chispas de chocolate sin azúcar
Todos hemos comido las galletas con chispas de chocolate originarias de EEUU, con trocitos de chocolate como ingrediente distintivo frente a las galletas tradicionales. Ahora te enseñamos a hacerlas sin azúcar.
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27 Dic
¿Para qué sirve la vitamina D3? Propiedades y beneficios
¿Quieres saber para qué sirve la vitamina D3 y por qué es tan importante? En este artículo, te mostramos todo lo que necesitas saber sobre el colecalciferol.
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28 Feb
Propiedades del azúcar
El azúcar ha suscitado gran interés en los últimos años, ya que son muchos los productos procesados que lo incluyen en su composición. Se ha hecho hincapié en sus perjuicios para la salud pero, ¿es todo malo? ¿Cuáles son las propiedades del azúcar?
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17 Mayo
Cólico del lactante, ¿cómo calmarlo?
El cólico del lactante provoca un llanto intenso que cuesta calmar, sobre todo por la tarde. Estas son las razones por las que aparece, lo que suele durar, lo que habitualmente ayuda al bebé y cuándo debes consultar a un médico.
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17 Abr
¿Qué son los mareos cervicales y por qué se producen?
Los mareos cervicales afectan hasta al 43 % de personas con dolor de cuello crónico. Estas son las causas, síntomas y tratamiento basado en evidencia.
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09 Abr
Calendario de días fértiles: ¿funciona?
Conocer tu ovulación y entender cómo cuidarte con el calendario de días fértiles, te permitirá tener mayores posibilidades de embarazo.
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02 Abr
Dieta mediterránea, las claves que necesitas para seguirla
Está demostrado que la dieta mediterránea contribuye a una vida más sana y larga gracias a la calidad y nutrientes de sus componentes principales.
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31 Mar
Diferencias entre azúcar moreno y blanco
Hay pocas diferencias entrel el azúcar moreno y el blanco, ninguno aporta beneficios. El azúcar moreno sin refinar aporta minerales, pero poco significativo
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31 Mar
Azúcar y running
Te ofrecemos algunas recomendaciones sobre cómo incluir los hidratos de carbono complejos, como el azúcar, dentro de una alimentación equilibrada y con una buena hidratación para mejorar tu rendimiento en el running.
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27 Mar
Rotura fibrilar: Tratamiento y recuperación
Un desgarro muscular o rotura fibrilar es una distensión o fractura de las fibras musculares que conforman el músculo.
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