27 Jul
Cuidados postparto, ¿qué debe hacer una mujer en este periodo?
Los cuidados postparto son fundamentales durante este período, lleno de inseguridades. Es muy conveniente cuidarse para conseguir una buena calidad de vida.
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13 Ago
Faseolamina, ¿es útil en la pérdida de peso?
¿Es realmente eficaz la faseolamina en la pérdida de peso? En este artículo intentaremos despejar algunas dudas.
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09 Ago
Óvulos para hongos, la guía completa sobre tratamiento de la candidiasis vaginal
Los óvulos antifúngicos son el tratamiento de primera línea para la candidiasis vaginal. Se estima que el 75 % de las mujeres sufrirá al menos un episodio a lo largo de su vida.
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30 Jun
Dieta de 1500 calorías recomendada por endocrinos
Una dieta de 1500 calorías recomendada por endocrinos permite reducir peso de forma moderada y sostenible siguiendo un patrón mediterráneo hipocalórico avalado por la SEEDO.
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23 Oct
Cómo cambiar hábitos: 8 pasos para hacerlo sencillo
Cambiar hábitos no es fácil por lo que es necesario un compromiso firme. Primero piensa que quieres cambiar, planifica y mide tus resultados.
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23 Ago
Lista de la compra saludable, ¿cómo hacerla?
Descubre consejos prácticos para elaborar una lista de la compra saludable y equilibrada, con alimentos esenciales para una dieta completa y sin desperdicio
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06 Ago
Efectos secundarios de la melatonina, ¿qué sabemos?
Los efectos secundarios de la melatonina suelen ser leves. Aún así, es importante saber que se desaconseja su uso en determinados casos.
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26 Ago
Embarazo bioquímico
El embarazo bioquímico constituye una pérdida temprana muy común que puede pasar desapercibida.
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18 Ago
Pie plano en niños: ¿cómo solucionarlo?
¿Crees que tu hijo no apoya bien los pies? Conoce en qué consiste exactamente el pie plano en niños.
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03 Sep
Menús semanales vegetarianos
¿Sabes cómo planificar tus menús semanales vegetarianos completos? Presta especial atención al Omega 3 y a la vitamina B12 y prueba todas las opciones.
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