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Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
11 Dic
Beneficios de la escalada para la tonificación y la adrenalina
Los beneficios de la escalada para la tonificación muscular son indudables pero la adrenalina que genera es, sin duda, el punto fuerte de este deporte.
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11 Dic
Desperdicio alimentario: cómo reducirlo
Te enseñamos a reducir el desperdicio alimentario que generas. Aprende a aprovechar los alimentos antes de tirarlos a la basura.
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05 Mar
Ejercicios abdominales con bosu, así te puede ayudar
Pon en práctica una rutina completa de ejercicios abdominales con bosu para fortalecer el abdomen, mejorar la estabilidad y entrenar en casa con eficacia.
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12 Ene
Obesidad infantil, ¿qué puede hacer la familia?
La obesidad infantil está ligada a los hábitos y el estilo de vida. Por eso, es fundamental que las familias desarrollen sus propias rutinas para evitarla.
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30 Nov
Día internacional contra trastornos alimentarios
El día internacional contra trastornos alimentarios pretende concienciar en su prevención y detección y huir de su estigmatización y juicios sociales.
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01 Dic
Método Waldorf: la educación alternativa
Conoce el método de pedagogía Waldorf para niños. Te presentamos una técnica de enseñanza extendida en España.
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08 Dic
Receta de merluza a los tres vuelcos
Aprende a hacer este plato que popularizó el cocinero Martín Berasategui. Aprende los trucos de uno de los estandartes de la cocina española.
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27 Nov
Ortodoncia invisible para una sonrisa perfecta
Descubre los beneficios del tratamiento Invisalign. Te presentamos la ortodoncia que alineará tus dientes de forma invisible.
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24 Nov
Beneficio del juego para los niños
Juega con tus hijos y no olvides que sus gustos irán cambiando a medida que vayan creciendo. El truco para obtener el mayor beneficio es adaptarse para seguir disfrutando juntos, en familia.
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23 Nov
Receta de pavo relleno de ciruelas y orejones
El pavo, una fuente proteica muy versátil en la cocina. Te traemos la receta de pavo relleno con ciruelas y orejones, indispensable en Acción de Gracias.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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