¡Tu gran momento ha llegado!
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Artículos, podcasts, vídeos, y otras herramientas para cuidar tu salud.
Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
02 Abr
Ejercicios con pesas rusas, ¡pruébalos!
Las kettlebell o pesas rusas son un accesorio que últimamente es muy usado para realizar rutinas de entrenamiento.
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07 Mayo
Enfermedades que vuelven: tosferina, tuberculosis o sarampion
Enfermedades como la tuberculosis, la difteria, tosferina o sarampión estaban casi desaparecidas o al menos controladas gracias a la higiene, la mejora de las técnicas de conservación de los alimentos o las vacunas.
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06 Mayo
Pizza con masa de coliflor, la mejor receta
La pizza con masa de coliflor es un acierto para los niños antiverduras o como receta para celiacos por ser una pizza sin gluten y además, ¡muy saludable!
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05 Abr
Hábitos saludables para una vida plena
Descubre cómo mejorar tu salud con hábitos saludables, en el siguiente artículo encontrarás lo que necesitas saber para cuidar tu cuerpo y mente.
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30 Abr
Cómo nos afecta la infertilidad emocionalmente
Cada vez son más las parejas que tienen problemas para cumplir el sueño de ser padres y se ven abocados a las terapias de reproducción asistida. Todo estos procesos crean en la pareja problemas emocionales.
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25 Abr
¿Cómo escoger las gafas que más te favorecen?
Descubre en qué debes fijarte a la hora de escoger tus gafas entre tanta variedad.
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25 Abr
30 días haciendo sentadillas, flexiones y abdominales
El reto 30 días es una buena manera de ‘obligarse' a hacer un ejercicio concreto cada día en apenas unos minutos para mejorar ese grupo muscular.
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12 Abr
Receta de sopa de cebolla
¿Cómo preparar una sopa de cebolla con un toque especial? En el vídeo de los Hermanos Torres de hoy, aprenderemos una receta rápida y deliciosa. ¡Toma nota de los ingredientes!
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08 Abr
Sándwich de pollo desmenuzado con pepinillos, ¡apunta la receta!
Un sándwich de pollo es una gran opción almuerzos o meriendas. Sal del sándwich de jamón y queso y aprende a prepararlo con ingredientes saludables.
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15 Abr
Lucia mi pediatra: Alimentos prohibidos en la infancia
Durante la infancia, los peques de la casa comienzan a familiarizarse con los alimentos. Entre ellos encontramos algunos que debemos evitar incluir en su dieta.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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Somos activistas de la salud, ¿eres de los nuestros?
Mucha gente está actuando por un mundo más saludable. Podemos sentirnos mejor, más sanos. ¡ES AHORA! Queremos mejorar lo que nos rodea y estas son nuestras causas.