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Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
03 Ene
Frutas y verduras: su importancia en el deporte
El consumo de frutas y verduras aporta grandes beneficios para la salud. Su consumo se relaciona con un menor riesgo de sufrir cardiopatías y accidentes cerebro vasculares entre otros beneficios.
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29 Dic
Úlceras genitales por chancroide
Descubre lo que son las úlceras genitales. Te enseñamos de qué forma puedes contagiarte esta ETS para que tomes las medidas oportunas y tratamiento.
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27 Dic
Beneficios de la nuez
La nuez es un alimento saludable que debemos introducir en nuestra dieta diaria. Descubre sus propiedades y posibles recetas para comer nueces.
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21 Dic
Por qué salen las canas y cómo disimularlas
El por qué salen las canas está relacionado con la pérdida de melamina en el cabello. A pesar de los avances, los tratamientos son sobre todo estéticos.
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24 Nov
¿Qué es la menarquía? Conoce datos sobre la primera regla
La menarquía es la llegada de la primera regla, es normal que tengas dudas, hoy intentaremos despejarlas para que aprendas más sobre esta etapa.
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20 Dic
Arroz blanco suelto ideal para ensaladas, rápido y fácil de hacer
Hacer arroz blanco suelto nunca fue tan sencillo. Estos trucos y utensilios te ayudarán a dejarlo en su punto justo para tus ensaladas y paellas.
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16 Mar
Descanso infantil y obesidad
Descanso infantil y obesidad son dos factores directamente relacionados. Por eso, es fundamental que los niños descansen las horas necesarias.
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14 Dic
Comer pescado en invierno: beneficios y formas de hacerlo
Comer pescado tiene muchos beneficios. Descubre cómo cocinar los pescados de invierno y todos los nutrientes que tienen en nuestro post.
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16 Feb
Seguimiento adecuado de la obesidad infantil, ¿cómo hacerlo?
El IMC y el control del nivel de adiposidad nos ayudarán a hacer un seguimiento adecuado de la obesidad infantil con el objetivo de prevenir enfermedades.
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01 Feb
Actividades saludables para niños y niñas
Son esponjas que necesitan ir aprendiendo conceptos básicos.. Qué mejor que hacerlo jugando a través de actividades saludables para niños y niñas.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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Somos activistas de la salud, ¿eres de los nuestros?
Mucha gente está actuando por un mundo más saludable. Podemos sentirnos mejor, más sanos. ¡ES AHORA! Queremos mejorar lo que nos rodea y estas son nuestras causas.