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Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
21 Oct
Los mejores blogs de nutrición y salud
¿Buscas tus propias recetas en internet? ¿Consultas rutinas de entrenamiento para mantenerte en forma? Estos son los 5 mejores blogs de nutrición, salud, ¡y mucho más!
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08 Sep
Fibrosis quística
El tratamiento de la fibrosis quística sigue siendo puramente sintomático pero con él la esperanza de vida alcanza los 40 años.
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19 Oct
Rutina full body en casa, ponte en forma con 5 ejercicios
¿Sabes que es una rutina full body en casa? Son ejercicios con los que trabajarás los principales músculos de todo el cuerpo y podrás hacer desde tu casa.
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12 Ago
Guía de modalidades de Yoga
Existen muchísimos tipos de Yoga, 5.000 años de existencia han dado para mucho.
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05 Ago
El chocolate engorda, pero no tanto como dicen
El chocolate es un alimentos desterrado de las dietas de adelgazamiento pero, ¿engorda tanto cómo dicen?
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30 Jul
Pimientos rellenos de arroz, ¡apunta esta receta saludable!
Dos alimentos imprescindibles en nuestra dieta como hortalizas y cereales pueden dar lugar a una receta exquisita como esta de pimientos rellenos de arroz.
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28 Jul
Body Pump, el ejercicio perfecto para ganar músculo y perder peso
Una de las clases colectivas más completas que podemos hacer en el gimnasio es el Body Pump, una combinación de ejercicios de fuerza-resistencia perfecta para tonificar y adelgazar.
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14 Jul
Esguince de tobillo, ¿cómo actuar?
Una de las lesiones más frecuentes cuando hacemos deporte es el esguince de tobillo. Saber qué hacer inmediatamente después es importante.
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07 Jul
Mejorar la salud, los tres pilares básicos
Si quieres mejorar la salud, hay tres pilares esenciales que debes vigilar: alimentación, ejercicio y descanso. ¡Notarás los beneficios para tu bienestar!
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01 Jul
Prostatitis
Las prostatitis agudas se manifiestan con síntomas como disuria, urgencia miccional, polaquiuria y la sensación de no haber vaciado completamente la vejiga al orinar.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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