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Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
30 Jul
Pimientos rellenos de arroz, ¡apunta esta receta saludable
Dos alimentos imprescindibles en nuestra dieta como hortalizas y cereales pueden dar lugar a una receta exquisita como esta de pimientos rellenos de arroz.
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14 Ago
Sonambulismo, ¿qué pasa si despiertas a un sonámbulo?
Siempre se ha dicho que despertar a un sonámbulo es malo. Y en realidad, es todo lo contrario: no es malo despertarlo, pero si se deben tener en cuenta ciertos aspectos para ofrecerle seguridad y tranquilidad.
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14 Ago
Agorafobia, más allá del miedo a los espacios abiertos
La agorafobia no solo es miedo a espacios abiertos, también implica ansiedad intensa ante multitudes, transporte público o la situación de estar lejos de casa.
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12 Ago
Asperger, ¿cómo tratarlo y cómo ayudar?
El asperger es un síndrome que a simple vista no se ve, podríamos decir que se trata de un trastorno silencioso. Pero, ¿qué sienten los niños y los adultos con síndrome de asperger?
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12 Ago
Trastorno disociativo, ¿cómo es vivir con este diagnóstico?
¿Sabías que vivir con trastorno disociativo puede transformar la percepción de la realidad y la identidad? Actúa de forma proactiva cuidando tu salud mental.
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11 Ago
Mitomanía, cómo reconocer y afrontar este trastorno psicológico
La mitomanía va más allá de mentir: este trastorno puede dañar tu salud y tus relaciones si no se detecta y trata a tiempo.
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11 Ago
Rinitis no alérgica, ¿cómo diferenciarla y aliviar sus molestias?
¿Nariz tapada? ¿Estornudos frecuentes sin alergia? Descubre cómo identificar, prevenir y ayudar a aliviar la rinitis no alérgica con soluciones sencillas.
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25 Jul
Tipos de dietas, estas son las principales
Son muchos los tipos de dieta que hay disponibles, cada una de ellas cumple con diferentes propósitos.
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23 Jul
Beneficios del café, ¿cuáles son realmente?
El café es una de las bebidas más consumidas y populares a nivel mundial. Suele asociarse con mayor energía, concentración y rendimiento.
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25 Jun
Ejercicios de bíceps y tríceps, la rutina más eficaz
Mejora la fuerza de tus brazos con ejercicios de bíceps y tríceps combinados, seguros y fáciles de incorporar.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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Somos activistas de la salud, ¿eres de los nuestros?
Mucha gente está actuando por un mundo más saludable. Podemos sentirnos mejor, más sanos. ¡ES AHORA! Queremos mejorar lo que nos rodea y estas son nuestras causas.