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Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
12 Ago
Trastorno disociativo, ¿cómo es vivir con este diagnóstico?
¿Sabías que vivir con trastorno disociativo puede transformar la percepción de la realidad y la identidad? Actúa de forma proactiva cuidando tu salud mental.
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11 Ago
Mitomanía, cómo reconocer y afrontar este trastorno psicológico
La mitomanía va más allá de mentir: este trastorno puede dañar tu salud y tus relaciones si no se detecta y trata a tiempo.
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11 Ago
Rinitis no alérgica, ¿cómo diferenciarla y aliviar sus molestias?
¿Nariz tapada? ¿Estornudos frecuentes sin alergia? Descubre cómo identificar, prevenir y ayudar a aliviar la rinitis no alérgica con soluciones sencillas.
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23 Jul
Beneficios del café, ¿cuáles son realmente?
El café es una de las bebidas más consumidas y populares a nivel mundial. Suele asociarse con mayor energía, concentración y rendimiento.
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25 Jun
Ejercicios de bíceps y tríceps, la rutina más eficaz
Mejora la fuerza de tus brazos con ejercicios de bíceps y tríceps combinados, seguros y fáciles de incorporar.
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03 Jun
Cuántas calorías tiene un pepino y cómo incluirlo en tu dieta
El pepino se caracteriza por su bajo valor energético y su alto contenido de agua, fibra y vitaminas. Descubrimos cuántas calorías tiene un pepino.
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02 Jun
Infusión de lavanda, sus pros y contras
La lavanda es una planta ampliamente conocida por su aroma pues son muchos los ambientadores y perfumes que utilizan su fragancia.
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02 Jun
Dieta paleo, ¿qué alimentos incluye?
No son pocas las modas y tendencias que aparecen continuamente entorno a la nutrición. Cada año surgen nuevas dietas que aseguran optimizar la salud y ser la estrategia definitiva para perder peso rápidamente.
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29 Mayo
Lesión de menisco, ¿debería operarme?
La lesión de menisco o menisco roto, es una de las lesiones de rodilla más comunes. Puede afectar a personas activas y también a personas de avanzada edad.
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16 Mayo
Cómo acelerar el metabolismo, estos son los hábitos efectivos para combatir el metabolismo lento
¿Te cuesta bajar de peso o te sientes sin energía? Puede que tu metabolismo sea lento. Aquí te explicamos cómo acelerar el metabolismo de forma natural.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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Somos activistas de la salud, ¿eres de los nuestros?
Mucha gente está actuando por un mundo más saludable. Podemos sentirnos mejor, más sanos. ¡ES AHORA! Queremos mejorar lo que nos rodea y estas son nuestras causas.