¡Tu gran momento ha llegado!
Y estamos contigo para que lo vivas con salud. Te presentamos MiMomento DKV, el lugar donde encontrarás:
-
Servicios, consejos y retos para que te actives.
-
Artículos, podcasts, vídeos, y otras herramientas para cuidar tu salud.
Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
30 Mayo
Plancha superman: ejercicios y beneficios
La plancha Superman es un ejercicio fácil de hacer en casa para fortalecer la zona lumbar. Hacerlo un par de veces en semana puede prevenir futuros dolores en la zona de la espalda baja.
Off
27 Jul
El efecto del calor en las varices
Te explicamos por qué se forman las varices y el efecto que produce el calor en ellas
Off
10 Jun
Plancha abdominal: ejercicios en casa
La plancha abdominal es un ejercicio perfecto para hacer en casa y fortalecer los abdominales. Te enseñamos cómo hacerla con varios ejemplos.
Off
08 Jun
Xantinas, ¿qué son y qué alimentos las tienen?
Las xantinas son un conjunto de sustancias con propiedades estimulantes que se encuentran de forma natural en determinados alimentos vegetales.
Off
26 Mayo
Frugivorismo, ¿en qué consiste?
El frugivorismo es una derivación estricta del vegetarianismo que basa la dieta en el consumo de frutas y en la que el asesoramiento se hace imprescindible.
Off
11 Ago
Chequeos urológicos
Si tienes dudas sobre qué es la urología, conviene que conozcas las ventajas de los chequeos urológicos en hombres a partir de los 50. Prevención es salud.
Off
11 Mayo
Ejercicio del escalador
El ejercicio del escalador (mountain climber) aúna trabajo de fuerza con trabajo de resistencia. Perfecto para hacer en casa.
Off
09 Mar
Beneficios de viajar para nuestra salud
Los beneficios de viajar son muchos. Viajar ofrece bienestar, crecimiento personal y nuevas experiencias que enriquecen nuestra vida mental y emocional.
Off
27 Abr
Educar en la flexibilidad, ¿cómo hacerlo?
Los cambios tecnológicos y sociales plantean un futuro incierto. Nada será como antes ni cómo es ahora. Con esta premisa, debemos educar en la flexibilidad.
Off
23 Abr
Beneficios de leer para la salud, ¿cuáles son?
Los beneficios de leer nos pasan solo por enriquecer nuestro conocimientos, si que también nos puede ayudar a llevar una vida más saludable.
Off
Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
< 1 de 14 >
Somos activistas de la salud, ¿eres de los nuestros?
Mucha gente está actuando por un mundo más saludable. Podemos sentirnos mejor, más sanos. ¡ES AHORA! Queremos mejorar lo que nos rodea y estas son nuestras causas.