¡Tu gran momento ha llegado!
Y estamos contigo para que lo vivas con salud. Te presentamos MiMomento DKV, el lugar donde encontrarás:
-
Servicios, consejos y retos para que te actives.
-
Artículos, podcasts, vídeos, y otras herramientas para cuidar tu salud.
Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
22 Nov
Voz crítica interior, ¿cómo deshacernos de ella?
Tu peor enemigo no está ahí fuera, sino dentro de ti. Una voz crítica interior que te obliga a sabotear tus mejores oportunidades para prosperar en la vida.
Off
20 Nov
Beneficios de la crianza con apego, ¡conócelos!
Los beneficios de la crianza con apego, basada en la dedicación intensa a los hijos, pasan por criarlos con mejor salud, desarrollo y comportamiento.
Off
18 Nov
Beneficios de reducir el consumo de carne
El consumo de la carne ha crecido con los años, siendo habitual en la dieta de todo el mundo. Aún así, hay muchos beneficios de reducir el consumo de carne.
Off
18 Nov
Miedo a envejecer o gerascofobia
Una mañana te levantas, te miras al espejo y… ¡horror, la primera cana!, te cruzas con un adolescente y al dirigirse a ti te llama señor/a, te pones a mirar fotos antiguas y te cuesta reconocerte, ¿quizás tienes miedo a envejecer?
Off
13 Nov
Ejercicios posparto, ¿cuándo comenzar?
¿Sabes cuándo puedes comenzar con los ejercicios posparto, cuál es la forma más adecuada de comenzar y con qué ejercicios hacerlo? ¡Te lo contamos aquí!
Off
26 Abr
Trastorno adaptativo: ¿cómo prevenirlo?
Las personas tenemos la capacidad de adaptarnos al medio y a sus cambios. Pero cuando una situación nos sobrepasa, podemos sufrir un trastorno adaptativo.
Off
25 Oct
Técnica de la caja de arena terapéutica
La caja de arena es una terapia psicólogica que consiste en crear una escena visual a partir de diferentes figuras, estimulando la creatividad con el objetivo de resolver problemas emocionales: autoestima, problemas de conducta, etc.
Off
23 Oct
Ejercicios para mejorar el oído
Cuando nos hacemos mayores nuestro cuerpo va experimentado diferentes cambios como el desarrollo de problemas auditivos. Te enumeramos algunos ejercicios para mejorar la calidad de tu oído
Off
09 Oct
Batch cooking semanal, ¿qué es?
La falta de tiempo y la idea de comer de tupper ha hecho que prolifere el batch cooking, cocinar en un mismo día la comida para toda la semana.
Off
22 Oct
Dolor de muelas
Uno de los dolores que más sufrimos a lo largo de nuestra vida es el dolor de muelas. Todos, en alguna ocasión, hemos notado un dolor en la boca causado por una caries, una inflamación en la encía o por el nacimiento de una muela del juicio.
Off
Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
< 1 de 14 >
Somos activistas de la salud, ¿eres de los nuestros?
Mucha gente está actuando por un mundo más saludable. Podemos sentirnos mejor, más sanos. ¡ES AHORA! Queremos mejorar lo que nos rodea y estas son nuestras causas.
Menos pensar en todo, más cuidar de ti
Duración:
00:21
¡Menos azúcar, Más fruta!
Duración:
00:21
¡Luchemos por nuestro planeta!
Duración:
00:16
¡Menos barreras, más inclusión!
Duración:
00:16