¡Tu gran momento ha llegado!
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Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
09 Oct
Batch cooking semanal, ¿qué es?
La falta de tiempo y la idea de comer de tupper ha hecho que prolifere el batch cooking, cocinar en un mismo día la comida para toda la semana.
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22 Oct
Dolor de muelas
Uno de los dolores que más sufrimos a lo largo de nuestra vida es el dolor de muelas. Todos, en alguna ocasión, hemos notado un dolor en la boca causado por una caries, una inflamación en la encía o por el nacimiento de una muela del juicio.
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01 Oct
Qué es la amenorrea y otras posibles alteraciones menstruales
La amenorrea y otras alteraciones menstruales son más habituales e imprevisibles de lo que nos imaginamos. Por eso, entenderlas y saber qué es la amenorrea y otros cambios de nuestro ciclo nos ayudarán a ponerles solución.
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04 Oct
Llorar sin complejos
Toda la vida escuchando frases como “llorar es de débiles” o “los hombres no lloran” ha hecho que acabemos reprimiendo las lágrimas como muestra de fortaleza.
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27 Sep
Gordofobia, ¿qué es y qué causa?
Cuando los kilos de más aparecen, existe una versión de la realidad que acentúa la gordofobia: rechazo y discriminación hacia personas con exceso de peso.
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10 Mayo
Ejercicios con cinta o goma elástica
El material deportivo abre un abanico de oportunidades en el entrenamiento. Te explicamos las ventajas de las gomas elásticas, ejercicios y tipos de gomas.
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19 Sep
Terapias de estimulación cognitiva, ¡cuida la memoria!
Es un hecho: la memoria, si no se usa se pierde. Las terapias de estimulación cognitiva pueden mejorar notablemente la calidad de vida de los mayores.
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18 Sep
¿Cómo hacer ejercicio después de un infarto?
Tras un infarto, los pacientes deberán bajar el ritmo deportivo que tenían anteriormente. Te explicamos qué ejercicios después de un infarto puedes hacer.
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13 Sep
Guardar un secreto: consecuencias emocionales
Todos, en algún momento de nuestra vida, hemos ocultado un secreto o se los hemos guardado a alguien cercano. ¿Por qué guardar un secreto es tan agotador?
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12 Sep
Semanas 36 a 40 de embarazo
Llegamos al último periodo de embarazo, las semanas 36 a 40. Te mostramos la evolución, tanto del bebé como de la mamá.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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Somos activistas de la salud, ¿eres de los nuestros?
Mucha gente está actuando por un mundo más saludable. Podemos sentirnos mejor, más sanos. ¡ES AHORA! Queremos mejorar lo que nos rodea y estas son nuestras causas.