¡Tu gran momento ha llegado!
Y estamos contigo para que lo vivas con salud. Te presentamos MiMomento DKV, el lugar donde encontrarás:
-
Servicios, consejos y retos para que te actives.
-
Artículos, podcasts, vídeos, y otras herramientas para cuidar tu salud.
Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
01 Dic
Ejercicio aeróbico y anaeróbico: beneficios
Tanto el ejercicio aeróbico como anaeróbico son buenos para adelgazar y ganar salud. Ninguno es mejor que otro. Como en todo, lo mejor es combinarlos
Off
13 Nov
Perder peso de forma saludable, así puedes hacerlo según la ciencia
Perder peso de forma saludable es posible si entiendes que, aunque estás influenciado por tu genética, depende de tus hábitos y tus acciones según unos criterios claros y realistas.
Off
11 Nov
Dormir con las piernas elevadas para recuperar mejor
Si tienes piernas cansadas, varices o has tenido un día duro de entrenamiento, dormir con las piernas elevadas puede ayudarte a descansar mejor.
Off
11 Nov
Mayor riesgo cardiovascular en el hombre
Con respecto al sexo siempre se ha indicado que el hombre tiene un mayor riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular que la mujer. Esto es cierto, los datos científicos de años de experimentación así lo avalan, pero se debe matizar un poco este concep
Off
06 Nov
Ensaladas y sopas para perder peso
Planificar tu dieta puede ayudarte con un plan de pérdida de peso. Ensaladas y sopa para perder peso siempre son buenas aliadas como primer plato.
Off
29 Mayo
Beneficios del mate
¿Conoces las propiedades de la yerba mate? Te contamos todo sobre ella y cómo puedes sacar partido de todos los beneficios del mate.
Off
22 Oct
Receta de batido de plátano y yogur
Preparar un batido de plátano y yogur, es una forma rápida y fácil de preparar una saludable merienda o tentempié.
Off
21 Oct
Los mejores blogs de nutrición y salud
¿Buscas tus propias recetas en internet? ¿Consultas rutinas de entrenamiento para mantenerte en forma? Estos son los 5 mejores blogs de nutrición, salud, ¡y mucho más!
Off
08 Sep
Fibrosis quística
El tratamiento de la fibrosis quística sigue siendo puramente sintomático pero con él la esperanza de vida alcanza los 40 años.
Off
19 Oct
Rutina full body en casa, 5 ejercicios
¿Sabes que es una rutina full body en casa? Son ejercicios con los que trabajarás los principales músculos de todo el cuerpo y podrás hacer desde tu casa.
Off
Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
< 1 de 14 >
Somos activistas de la salud, ¿eres de los nuestros?
Mucha gente está actuando por un mundo más saludable. Podemos sentirnos mejor, más sanos. ¡ES AHORA! Queremos mejorar lo que nos rodea y estas son nuestras causas.