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Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
27 Nov
Mascarilla en espacios cerrados, ¿por qué debemos llevarla?
Llevar mascarilla en espacios cerrados, como en el ascensor, aunque estemos solos, previene del COVID porque quedan aerosoles suspendidos en el habitáculo.
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30 Nov
Llevar una castaña en el bolsillo para el reuma, ¿sirve?
Llevar una castaña en el bolsillo para el reuma, o cualquier otro objeto, no tiene ningún efecto beneficioso para ninguna enfermedad reumática.
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25 Nov
Por qué debemos hacer sentadillas
La sentadilla o “squat” es un ejercicio catalogado (dentro del ámbito del fitness) como básico y fundamental en nuestras rutinas
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26 Nov
Cuándo un paciente COVID deja de ser contagioso
¿Cuándo deja de contagiar un paciente de COVID-19 y en qué momento hay más riesgo de transmitir el coronavirus?
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20 Nov
Secuelas pulmonares de la COVID-19
Los pacientes con secuelas pulmonares de la COVID deben seguir, rigurosamente, controles médicos para ver su evolución y seguir los tratamientos.
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19 Nov
¿Cuándo acudir al endocrinólogo?
La visita al endocrinólogo se realiza en el momento en el que vemos un cambio significativo en nuestro metabolismo, ya sea un cambio brusco en nuestro peso, sin cambios aparentes en nuestra alimentación.
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18 Nov
Cómo debe ser la dieta para una embarazada deportista
Todos conocemos bien los beneficios de practicar actividad física, y en la mujer embarazada sana hace años que se ha demostrado que no está contraindicado, sino que incluso debe aconsejarse. ¿Cómo debe ser la dieta de una mujer embarazada deportista?
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12 Nov
Supercontagiadores COVID, ¿quienes son y por qué ocurre esto?
Un estudio estima que un 10% de los denominados supercontagiadores COVID estaría contribuyendo a un 80% de las transmisiones. ¿En qué se basan?
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09 Nov
Dietas saludables, ¿qué deben incluir?
En los últimos años, ha aumentado el interés por la salud y la nutrición, y estamos más concienciados sobre lo importante que es seguir dietas saludables en la prevención de enfermedades crónicas.
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12 Nov
Tipos de vacunas de la gripe, ¿cuántas hay?
Existen varios tipos de vacunas de la gripe aunque se diferencian dos grupos: trivalentes y tetravalentes, dependiendo del número de cepas que integren.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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Somos activistas de la salud, ¿eres de los nuestros?
Mucha gente está actuando por un mundo más saludable. Podemos sentirnos mejor, más sanos. ¡ES AHORA! Queremos mejorar lo que nos rodea y estas son nuestras causas.