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Artículos, podcasts, vídeos, y otras herramientas para cuidar tu salud.
Últimos consejos de salud
Queremos que cuides tu salud y la de tu familia, y por eso ponemos a tu disposición artículos de salud redactados por nuestro equipo médico.
25 Mayo
Dieta sana para el síndrome del ovario poliquístico
Un estilo de vida saludable mejora los síntomas del síndrome del ovario poliquístico. Así que te recomendamos que sigas una dieta sana y equilibrada y hagas actividad física moderada.
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01 Nov
La fatiga visual
Te explicamos qué es, qué causa fatiga visual y tratamientos y consejos para reducir problemas visuales asociados a las pantallas.
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18 Mayo
Beneficios del teletrabajo para el medioambiente, ¿cuáles son?
Entre los beneficios del teletrabajo para el medioambiente encontramos una reducción de la huella de carbono así como de otros componentes atmosféricos.
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21 Mayo
Impacto psicológico del parto, ¿cuál es?
Durante el parto, el impacto psicológico del parto puede ser más estresante para algunas mujeres y puede tener un impacto psicológico negativo.
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18 Mayo
Compra semanal con niños
Debemos dar buen ejemplo haciendo la compra semanal con niños, ya que ellos aprenden imitando: conocerán los tipos de alimentos y escogerán los mejores.
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18 Mayo
Alimentos de proximidad, las ventajas de consumirlos
Con la compra de alimentos de proximidad se trata de priorizar aquellos que podemos obtener de una forma fácil, cercana y con mínima implicación logística.
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13 Mayo
Entrenar al fallo muscular
Seguro en las salas de fitness has escuchado algo sobre el hecho de entrenar hasta el fallo muscular, pero, ¿sabes que se refiere exactamente? ¿Es bueno o malo? ¿Todo el mundo puede entrenar hasta llegar al fallo muscular?
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08 Mayo
Mejorar relaciones familiares, ¿cómo hacerlo?
La convivencia no es fácil de llevar y puede provocar ciertos roces. Acudir a terapia juntos puede ayudaros a mejorar relaciones familiares.
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04 Mayo
Dieta para la candidiasis
Una dieta con restricción de azúcares y ultraprocesados, junto al tratamiento, mejora los síntomas de candidiasis vaginal.
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30 Abr
Clases virtuales de preparación al parto
Aprovecha la oportunidad de seguir clases virtuales de preparación al parto para el nacimiento de tu bebé.
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Nuestros expertos
Todos nuestros artículos están redactados y validados por un equipo de expertos en salud, desde reconocidos médicos hasta expertos en nutrición, psicología o ciencias del deporte.
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